此生只为自己的生命负责

　　小时候看到父母吵架过后的冷战就会感觉自己像一个被丢弃在天寒地冻漫天飘雪的荒野的孤儿。再长大一点觉得自己无力解决父母之间的矛盾，常...

存在感原来是这样

承担起自己生命的全部责任，无论是独处还是在人群里还是在自然环境中，始终与自己连接，连接自己的身体，连接自己的想法。

生命中的奇迹

　　默默是我家的狗，已经四岁多了，曾经是女儿的最爱，刚抱来时才一个月，那时正是暑假，她自己照顾它的饮食起居，不亚于一个妈妈照顾自己最...

时时觉察

生命天使

我的眼睛看进了你的眼里，从此你不再孤单

请告诉我，我该怎么做

　　六岁的男孩扬起脸，偷偷看了一眼正在斥责自己，怒不可遏的妈妈。低头的瞬间恐惧委屈的泪水哗然流落，他不知道他到底做错了什么，每天都会...

只有你自己

　　所有的知识都是为了帮助自己更清晰，所有的技巧都是为了表达自己的情感。

记得为什么出发

　　迷茫困惑痛苦，让她不得不被迫终止了。

善待折腾的人

　　35岁的年纪应该身强体健精神抖擞意气风发壮志山河，可是他就是这样的彷徨迷离语无伦次无精打采意志消沉。他有很耀人的家世，家庭看上去...

读自己

自己已经有好长一段时间没有完整的读过一本书了。记得有一段时间，自己如饥似渴的读书，一个星期能读5本书。而现在读自己的热情已经远远超过...