姜海武   沈阳律师、心理咨询师  电话：18698843691  QQ:53363298

接手过一些心理咨询的案例之后，我开始明显感觉到自己的咨询理论及技术方面的不足。细细总结，主要有：

（一）共情不够

咨询师对求助者内心世界的理解及体验就是共情。还称为“同感心”、“同理心”、“通情达理”、“设身处地”等。按罗杰斯的观点，共情就是指体验求助者内心世界的能力。共情的具体含义包括：第一，咨询师通过求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感与思维；第二，咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与其经历和人格之间的联系，更深刻地理解求助者的心理和具体问题的实质。第三，咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，表达对求助者内心世界的体验和所面临问题的理解，影响对方并取得反馈。这里“深入”、“体验”等字眼对共情提出了较高的要求，不能“深入”就难以“体验”，必然会导致共情不到位，或是共情的缺失及不足。几次咨询经历我在这方面都明显感到了不足，看来还需要多加学习和体会才行。

（二）倾听不够耐心

倾听是咨询的基础，在这方面我仍有明显的不足，主要是不够耐心，或是不够仔细，注意力不够集中。不能很好地理解求助者所表达的意思，没等完全理解或是找到问题所在就开始咨询，急于表达自己的观点，信任感不足的情况下开始咨询，必然难以产生良好的共鸣。

（三）习惯于表达个人的价值观

咨询师的中立地位保持不够，每次咨询中，总是习惯于表达自己的个人观点，希望求助者能够接受自己的观点，有把自己的价值观强加于求助者的嫌疑。这样难免形成共情不足的情况，咨询师的专业性就不能很好地体现出来。

（四）过多的说教

作为一名教师经历的咨询师，难以从原有角色中脱身出来，原有教师的工作经历已经形成根深蒂固的烙印，不可避免地在咨询中出现过多的说教的情况，以说教代替心理咨询，尤其是在针对学生身份的求助者，往往教师角色、长辈角色、过来人角色就或多或少地在咨询中出现，使咨询带来阻抗，或是出现共情不足。

（五）面对阻抗无所适从

最明显的一个案例就是近日工作中遇到的一个个案。面对一位下岗职工，当她戴着口罩，不以全部面目示人，同时总是低着头，不开口说一句话时，作为咨询师的我显得无所适从，不知说什么好了。好不容易在第二次见面时能摘下口罩了，但不以正脸相对，并且没有几句话时，我又出现了过多的说教，难以做到共情。出现多话的现象，把更从的个人的价值观强加于对方，对方的阻抗明显地仍然存在。对其几天来坚持吃方便面，不去食堂吃饭，以自虐的方式对待自己对等学习生活，我仍旧显得无所适从。

这些不足在近几次的咨询中都或多或少地存在，这说明我在专业技术方面的学习仍然不够，通而不精，或是理论与实践结合不够，还需要在以后咨询实践中多加思考和训练，并及时总结经验，快速提高。                联系方式：    姜海武律师

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                                                                                                          2013年12月20日晚