半年多来，我利用“OH卡牌”(又叫“潜意识沟通卡”)同时又结合了“心脑成像积极心理学”中的彩虹卡、涟漪卡、心灵图卡以及西方的塔罗牌等几种卡牌进行咨询的技术日趋成熟，经过近三百个案例的实践，我对这种心理咨询方式进行了一些专业性的探索，我称这种咨询方式为“五卡结合”心理咨询，我渐渐地实现了几点突破。

　　一、摸索出了“五卡结合”的咨询方式，避免了以前单一卡牌作为咨询工具进行咨询的一些不足。

　　这些卡牌是基于不同心理学理论基础上的，单一运用时难免显得单薄，还有“算命”之嫌，负面影响有时影响心理咨询师的职业形象。而“五卡结合”过程中，不同技术结合运用，互相印证，经常出现从问题的呈现，初斯的迷茫，心理的困扰，到解决问题的曙光和思路，甚至是明确的提示和“神谕”，促进来访者个人的心理成长，经常起到意想不到的效果。这完可以作为一种咨询技术单独地运用在心理咨询实践中，这个过程中能够很好地运用其他各种心理咨询技术。大大地发挥了这些卡牌在心理咨询实践中的作用，促进了单一卡牌工具作用的发挥，因地制宜地把心理咨询实践在日常生活中得以运用，减少了形式化的要求。

　　二、实现了咨询时间上的延长，达到一次咨询一个阶段的效果。

　　以前的行业惯例大致以一个小时左右为一次，而五卡结合时需要一个半小时甚至两个半小时左右的时间，情绪反应强烈的来访者可能需要情绪渲泄和沟通，有时甚至可能达到一次咨询三个小时左右。虽然这突破了原有的行业惯例的时间，但是会得到来访者的认同，不会有时间过得很快，咨询还没有效果的感觉。经常会在这较长的时间内不但得到情绪的渲泄，还得到思路上的厘清，有了解决一的初步思路，甚至是豁然开朗一身轻松的感觉，强化和提升了心理咨询的预期效果。

　　三、运用“自我感悟与沟通相结合”的咨询方法，实现了首次咨询中咨访关系的快速突破。

　　团体咨询实践中，许多来访者会有互相不认识，或者虽然认识，但不愿透露心底秘密的情况，“五卡结合”咨询可以很好地避免这种情况中咨访关系对咨询的影响，利用“OH卡牌”进行自我感悟，互不影响，心理咨询师在这个过程中起到引导和观察和作用，发现有些“卡住”的情况，可以在征求其同意的情况下，与其进行交流，或者提示其继续探索，有时可以利用其他卡牌帮助其进行自我探索，甚至在沟通中与其交流和探讨。而不愿意交流的来访者仍然可以继续进行探索，直到其自己认为可以结束本次探索为止，完成本次咨询，其可以退出咨询，其他人继续探索。到最后，心理咨询师可以重点关注没能完成自我探索的来访者。

　　四、突破了以往的心理咨询的空间上的要求，可以随时随地进行咨询。

　　心理咨询行业的惯例是在“心理咨询室”中进行专业的心理咨询，不主张到来访者家中进行，也不主张在心理咨询师的家中进行，这些要求在形式上限制和束缚了心理咨询师的咨询实践工作。由于还没有专业的咨询室，或者说利用专业的“心理咨询室”进行咨询很不方便，有时来访者的情况又比较特殊，不方便或者没有时间到咨询室进行专业的咨询，这就使得咨询的达成增加了难度。“五卡结合”心理咨询很好地突破了这些形式上的要求和限制，可以在来访者有抵触情绪的情况下巧妙地进行，可以在心理咨询师的家中，也可以到来访者的家中，或者其他合适的地点进行因地制宜的咨询，只要能够肃静，有利于来访者自我探索，不受太多干扰就可以，非常方便和便捷。曾经有一次在与朋友在公园聊天的过程中，她谈到了自己的情绪困扰，便因地制宜地利用公园的树荫下的空间进行了欧卡牌咨询，因其情绪反应比较明显，收到了意想不到的良好效果。

　　五、突破了“熟人不做心理咨询”的形式上的束缚，可以在娱乐中进行熟人的心理咨询。

　　心理咨询行中有“熟人不做心理咨询”的形式上的束缚，而现实生活中，许多心理咨询师的家庭或者朋友中常常有一些心理问题存在，如果全部依赖转介的话，很难达到或者形成专业的心理咨询，来访者就不能得到相应的心理服务。而生活中或者实践中，为了家人或者朋友们的幸福，许多心理咨询师发自内心地希望自己的专业知识和技术能够得以发挥，为他人提供良好的心理咨询服务。“五卡结合”突破了这些形式上的束缚，很好地实现了这种愿望，使更多的人得到了专业的心理咨询服务，得以受益。这些学有所用的心理服务使心理咨询师个人内心的自信明显地增强，也很好地扩大了心理咨询行业的影响，提高了人们的对行业的认同度，同时也对心理咨询师个人专业形象的树立起到了良好的作用，

　　六、突破了确定心理咨询目标的瓶颈，快速确立心理咨询目标，缩短咨询次数。

　　以往令许多心理咨询师产生困扰的就是心理咨询目标的确立，需要与来访者利用咨询的时间对此进行探索和商讨，有时还需要在咨询过程中进行修改和完善。“五卡结合”很好地实现了快速确立咨询目标的过程，同时达到快速解决问题。虽然也有在咨询过程中修改总目标的情况，甚至初期没有找到总目标的情况，但会在以后的咨询过程中渐渐地明确出来而加以解决，提高了来访者的认同度。

　　以上只是我这半年多的心理咨询实践中的一些初浅的探索，技术上还有很多的不成熟，我会在以后的实践中继续进行学习和钻研，以使自己的咨询技术日趋成熟。