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潜意识不是精神垃圾——心理咨询的无痕迹艺术三探

2014-01-02
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  按照我们国家职业标准,心理咨询师是”帮助求助者解除心理问题的专业人员”。可是经常被人误称为”心理医生”。毋庸置疑,在现今的心理咨询领域,占据主导地位的有两种模式。一种是医学治疗的模式,一般在医疗机构的心理门诊,以治疗心理疾病为主;还一种是教育指导模式,一般在社会的心理咨询服务机构或学校心理辅导中心,以教育指导成长为主。美国资深心理咨询师大卫•艾尔金斯就指出,“只要医学模式仍然统治着这一领域,我们的研究、训练和实际操作就会集中于心理疾病的诊断、处理和治疗上,而很少甚至根本不去关注心灵以及关注从理论上概括其他的非治疗方法。”

  在这个背景下,一种无痕迹心理咨询,以崭新的观念和姿态脱颖而出,尝试着走出属于心理咨询自已的一条新路子。

  在我们心理治疗和咨询的行业里,广泛流传着这样的自嘲:心理咨询师是精神垃圾桶,许多心理咨询师也因这个影响背上了沉重的思想包袱。另一方面,由于督导制度还不够健全,也使一些心理咨询师产生了职业倦怠和枯竭感,压力很大。因此我们需要呼吁:心理咨询师不是被动无助的“精神垃圾桶”,而是具有环保功能的“精神养料培育器”。所谓具有环保功能,就是有完善的督导和小组转化机制,变“废”为宝,既滋养了来访者的灵魂,也维护了心理咨询师本身的心理健康。

  那么,“精神垃圾”的说法是怎么来的呢?

  我们通常说的心理问题,是指精神层面上潜意识的冲突和剥夺的结果。“当心灵无法得到爱、善、真、美和情时,它就会痛苦不堪。当灵魂处于被剥夺、忽视、饥、渴、伤痛或虐待之中,它就感到痛苦。” 精神分析理应成为潜意识的探索器,去探索来访者灵魂深处的感受。但是,由于精神分析的创始人弗洛伊德一开始就希望将精神分析建构成为一门致力于心理疾病治疗的医学专科,成为治疗心理失常的一种方法。100多年来,这样一种“正统”思路的变态心理学,关注的是潜意识中被压抑的见不了人的东西,特别是性的压抑,变态的情感,恋母弑父情结等,这些都被视为“精神垃圾”。心理学“因此成为一门丢失了主题(即灵魂)的科学:它关心结构、反射构造、本能。但不关心人类最独特的现象:爱、理性、良知、价值。”

  而与弗洛伊德分道扬镳的荣格却另辟蹊径,他深深认识到了人的灵魂的重要性,相信人的心灵的康复才是根本性的。荣格所创建的分析心理学,就是在弗洛伊德的个体潜意识、梦的解析和自由联想的基础上,进一步发展了与人的灵魂息息相关的集体潜意识、原型、积极想像、自性化等。其中“自性化”是分析心理学中的核心概念,即“使一个人能够意识到他或她在哪些方面有独特性,同时又是一个普通的男女。”荣格认为,“一位好的心理分析家所能做到的,仅仅是创造一种能够促进自性化过程的环境,并且以其所能表现的耐心和同情在旁守望。” 美国人本主义心理学大师罗杰斯也强调了类似的理念:“如果我能够提供某种特定的人际关系,当事人就会发现他自身的潜能,运用这种关系来促进发展,变化和个人成长的过程就会自然地展开。”“人的本性发展越充分,人就可以越发信任”。 在我国,著名心理治疗师钟友彬在临床中独创的认识领悟疗法,强调人的主观认识和悟性,突破了神经症的治疗机制,弱化了药物治疗作用,强调了学习和实践,采取了直接会面交谈60-90分钟的方法(注意:不是用药物),让来访者认识到他们的性病态是“由于幼年的恐惧体验在成人身上再现出来,或用幼年的方式来对付成年人的心理困难或解决成年人的性欲。”(见钟友彬《心理分析》240页),钟友彬这些见地和做法可追溯到30年前就开始了,是非常了不起的。从荣格的自性化,到罗杰斯的来访者中心,再到钟友彬的认识领悟,我们可以看到无痕迹心理咨询的端倪。

  今天,当我们换个角度重新审视潜意识,就可以看到,人的潜意识实质上既是隐私,又是潜能,它在阴暗中,如同植物的根系深埋在土壤中,它自主地有规律地静静地沉睡——苏醒,苏醒——沉睡。沉睡着,默默地滋养着灵魂;苏醒着,必然激发出潜能。这就是生命自然生成过程,是每个人与生俱来并独自拥有的。潜意识不仅起着培植生命之根的作用,还起着形成和稳定人格的作用。

  根深才能叶茂。潜意识是每个人成长中自然形成不可或缺的精神养料,我们要像尊重人格一样尊重它,不能轻易触摸和暴露,更不能否定和窥究的。为此各国法律都强调了保护人的隐私权。倘若我们能够公允地以“精神养料”来认识潜意识,不再把它看成是所谓的“精神垃圾”,那么,就会让心理咨询师的工作具有了愉悦感、神圣感和成就感,就会有效地避免了职业倦怠和枯竭感的发生,彻底把心理咨询师从“精神垃圾”阴影下解脱出来。

  心理咨询的无痕迹艺术,既突破了医学的针对症状问诊的治疗模式,也摆脱了高人一等的指导性教育模式。它从欧美存在主义人本心理学以及精神分析、行为认知等流派中汲取营养,更从东方中国的老庄“无为、无我、无心、无痕”的天人合一的自然辩证法思想中找到精髓。它崇尚自然的力量,不经意间完成时空转换。心理咨询师与来访者完全成为了平等对话的人与人的关系,而不是人与物的关系,是一颗心陪伴着另一颗心相互成长的关系,他们在做灵魂与灵魂的交流,探讨人生道路上的难题,在“一问一答”的自然情感交流中,逐渐抚平和滋润着彼此的心灵。


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