这是一个让心理咨询师汗颜的真实故事。
2008年5月中旬的那场震惊全世界的四川汶川大地震,考验着中华民族筑起的新的血肉长城。
当时,中央电视台心理访谈节目中,中国心理学会的会长讲,已经有几千名心理咨询师赶赴灾区。旁边的一位著名心理专家焦急地抢住话头说,“现在呀,远远不够,按照国际上的标准,一般这种情况会有二到三成的人出现问题!也就是几千对几十万,可见,我们的心理咨询师还是太少了!”
然而,我们每个心理咨询师都不会忘记:就在几千名心理咨询师赶赴四川地震灾区,进行了大规模的心理危机干预后,那里却传出了一句令我们汗颜的流行语“防火,防盗,防心理专家!”我们听后有没有想过,这是为了什么?这里面到底出了什么问题?
有位从灾区回来的心理援助志愿者道出真情,她当时什么咨询技术都没有用,只是紧紧地抱着全身冰冷的孩子,用自己的体温将她重新温暖!这就是最深的共情!同时,也引起了我们对心理咨询的无痕迹技术的探索。
心理咨询行业有一个规则,就是来访者有求助意愿,我们才可以行动。曾有位心理学同仁,与大学挚友交谈时郑重其事地告诉她,要如何以心理学的角度来教育孩子时,她不耐烦了,“就是你们这些人,造就了心理问题,我只要爱我的孩子就行了,自然和社会有他自己的规律!” 这真的是一句震憾我们的话,难道是心理专家们在制造着心理病人吗?
王葆华前不久在《天津工人报》(2009年9月17日)上发表文章,指出“大多数的心理咨询专家,可能并不了解大众的基本心理”。
他在文章中进一步析剖,绝大多数心理咨询专家认为,人们在遭受重大灾难时,就会使心理疾病患者增加,而有悲观厌世自杀倾向者也会激增(事实并不如此,甚至与此相反)。于是,2008年初夏汶川大地震后,许多心理咨询师认为自己的专业技能是地震灾区所急需的。于是,几乎是与抢险队和医疗救护队这些真正的灾民最迫切需要者同时出发,大批心理咨询专家也奔赴灾区,“抗震救灾”。据有关资料显示,由全国汇聚到灾区的“心理救援专家”总数曾达到2000人之多。
王葆华曾很质疑这些心理专家的所谓救援行动,认为身陷突发不幸事件的灾民,对自身幸福指数较高的心理专家的慰问同情和心理救援,很可能会在心理上难以接受,并对此产生排斥,反感情绪,觉得这是站着说话不腰疼的作秀。笔者认为,灾民若真需要心理抚慰,应由邓朴方、桑兰或唐山地震幸存者那样曾遭受同样不幸打击的人来进行,而不是生活在幸福之中的“心理专家”。后来的事实被笔者不幸而言中,地震灾区曾流传“防火、防盗、防心理专家”的民谚,就是在某种程度上显示了多数灾民对心理专家所谓救援行动的反感与抵触。
弗洛姆是西方最著名的新精神分析学家,其理论特征是“从人本主义立场出发,将精神分析作解释的变态问题与资本主义的道德批判结合起来。弗洛姆的人本主义精神分析主要来源于弗洛伊德学说和马克思主义,确切地讲是来自对两者的综合。”“弗洛姆在弗洛伊德的 ‘个体潜意识’和荣格的‘集体潜意识’概念的基础上,树立了潜意识理论的第三个里程碑,即‘社会潜意识’,他认为‘社会潜意识’是社会政治、经济上不平等的产物,……在无所不在的社会潜意识的压抑之下,人的思想内容、思维模式和言语表达形式都被预先规定和决定了,人由之成为现代社会的俘虏,从而丧失了批判的意向。”弗洛姆指出:“要使现代人的解放运动变成‘获得自由’的运动,就必须发展人的爱的能力和艺术。”“弗洛姆呼唤重生存、重精神、重创造的新人,他瞩目人的未来,在诗意匮乏的时代呼唤诗人和诗。”(高峰强:《现代心理范式的困境与出路——后现代心理学思想的研究》人民出版社 北京2001年5月第1版,第1次印刷 第188-190页)
发展人的爱的能力和生活艺术,也就成了我们心理咨询的最高责任。大爱无痕,就是在这种责任的召唤下的充分体现。无痕迹心理咨询也可以说一种爱的艺术。那么,爱的能力和艺术怎样才能获得呢?但是,爱又是内在力量和感情的自然涌动,不是人为教化出来的,也不是有心栽培出来的。母爱的伟大就在于给予了孩子无条件的爱,学会了做人;父爱的伟大就在于给与孩子有条件的爱,学会了做事。中国汉字的爱简化了心字,也寓意着爱的自然涌动才是真正的爱。
在我们如常生活中,经常可以看到一些老人凑在一起闲聊,什么社会上的新鲜事生活中的家务事身边发生的琐碎事等等,闲聊的话题很多唧唧喳喳的一聊就好几个小时这些在年轻人那里都会很不为然认为是毫无意义的市井闲谈还不如劝这些老人找点事情做做,或者培养一些兴趣爱好,如养养花种种草什么的。
其实这种闲聊是很有用处的,不仅能帮老年人重新找回自己的社交生活,身心融入社会群体之中,排遣寂寞,同还帮助他们开阔眼界
人本主义心理学就主张在心理咨询过程中,以倾听、倾诉为主要治疗手段。倾诉者把自己的委屈、精神痛苦全部宣泄出来以后,心理痛苦和疾病也减轻了大半。闲聊正好为老年人提供了一表达、发泄和参与的平台。还有老人间适当交流一些健身养生经验、防病治病的体会,能帮助老年人获得更多的防病知识。
从神经系统来讲,闲聊可以使面部肌肉得到充分运动,令发声器官、呼吸器官、听觉、视觉神经都得到锻炼。我国著名健康教育专家洪昭光教授还专门编了“话疗”歌来概括聊天交流的好处:“说起话疗真奇妙,防病治病皆有效。一聊双方误解消,二聊大家心情好,三聊能治血压高,四聊能把肿瘤消,话疗疏解郁闷气,话疗提高抵抗力,天天话疗三四起,家家快乐甜如蜜。”
本文由 丰柯 原创发布于爸妈在线。未经许可,禁止转载。