上海咨询师的反馈：让心理咨询师解放思想

　　有机会参加丰柯老师在上海的一次无痕迹心理咨询团体小组体验活动。

　　感想之一：去专家化、非指导性的真实表达、真诚交流、真情展现。无痕迹心理咨询一个最重要的目标，是让心理咨询师解放思想，走一条开阔而富有创造性的路子，在不断实现的荣誉感和成就感中，避免了职业倦怠和枯竭，有效地保护了心理咨询师自身的心理健康。更是一条符合中国国情的心理咨询新路子，易学易用易推广的心理聊吧形式。这有助于帮助更多需要获得精神，心理慰籍的人们，也有助于普及，为人们提供了一个精神补充的场所，从此不断地增加心理营养，不断地成长。

　　感想之二：在活动中人们全身心的放松，表达自我，认识他人，找到自己。因为，这是一个心理安全的港湾，不需要设防护，人们畅开心怀表达自我，营造了一个喜、怒、爱、乐与大家分享的场所。

　　爸妈在线上海心理咨询中心许萍 2009、21

　　收获 感想 疑惑

　　丰柯老师，您好：

　　很高兴有机会参加您的无痕迹工作坊，一天的学习体验，大有收获，现在谈谈自己的感想，以及一些疑惑，希望得到您的指导，谢谢。

　　首先印象深刻的一点是您对于“助人自助”的理解，我的理解是两层：一、咨询师帮助当事人发现自己的力量从而使当事人走向自助，二、在咨询师帮助当事人的过程中，咨询师也从当事人身上发现了帮助自己成长的养料。您的解释又多了一层含意，让当事人感觉就像自己在帮助自己，这对于当事人建立自信，走向独立、成熟非常重要，同时这对于咨询师提出了更高的要求，一方面要求咨询师能放下指导者、专家、权威的身份，另一方面如何做到让当事人感觉就像自己在帮助自己我还心有疑惑。这个疑惑在下午的会心团体小组活动中很大程度上得到了解答。

　　在会心团体小组中，咨询师的角色是陪伴员，主要职责是在陪伴和等待中，逐步营造出安全平等宽松温馨的环境，相互建立起彼此充分信任的关系，尽可能将小组个别成员表露出的情境情绪提炼为普遍的体验话题，让所有成员都能开口说出自己的心里话和真实体验。每个成员只说自己，一方面使得每个成员难以通过对他人的评论逃避表达真实自我，从而“获得”了真实表达自我的机会，另一方面每个成员不必担心受到他人的批评获得了安全感，同时其他成员的真诚自我表达起到了良好的示范作用，使得每一个成员都能感受到鼓励和支持，鼓起勇气说出自己的真实体验，在真诚表达的过程中，成员的勇气、信心、对自我的了解和体验都得到了增长和加深，自我得到了成长，同时成员也感觉这种表达就像自己在帮助自己。

　　关于成长小组我也有两个疑惑：

　　一、您提到的一个实例：有位大学生在小组结束后深夜给咨询师发来信息：“一个学期以来，真的感谢你们了!老实说我刚开始的时候是抱着一种玩耍的心态来参加这个活动，但是后来我慢慢地发现我对你们都有种很强烈的信赖，甚至是一种依赖……我以前是从来没有对人敞开我的心扉的，但是这个心理团体做到了。我现在发现我回到宿舍后，我越来越留恋这个团体，留恋大家，留恋我们一起的成长。”我的理解是成长小组的目标是促进每个成员的成长，使得成员能够成熟、独立地面对现实生活，而不是使得小组成为现实生活的长久避风港。那么如何建立成员对小组的信赖同时避免对小组的依赖?

　　二、您说过与他人的交往是认识自己的良好途径，在与他人交往的过程中，我们的言语、行为得到他人的响应和反馈，我们因此加深了对自己的认识。但如果小组成员只说自己、不说别人，这种反馈作用就减弱了。我认为如果小组成员间建立起平等信任的关系，适度的谈论其他成员也可以帮助他人更好地认识自己，当然何为“适度”并不容易做到，可是仍然值得进一步探讨和尝试，是否可以允许在一定的原则下谈论他人?在这方面您有大量的实践经验，希望得到您的解惑。

　　我非常喜欢您的无痕迹心理咨询的理念，它融合了东西方文化的精髓，如同春风化雨，润物细无声，希望在今后的学习实践中，能得到您更多的指导和帮助，谢谢您!

　　祝您健康、快乐、好运!

　　爸妈在线上海心理咨询中心 钱晓峰

　　无痕迹模式带给心理咨询广阔天地

　　2009年9月21号,爸妈在线的丰柯老师在百忙中抽出时间,给爸妈在线上海的咨询师做为期一天的工作坊培训,给了我们更多的思考和感悟.

　　第一眼看到丰柯老师,感觉很儒雅,真诚的笑容,不断地点头与我们一一打招呼. 听丰柯老师的课真的是一种享受,整个课程设计有理论、实操、游戏、点评,这些都是丰柯老师几十年人生得积累,整合得几乎是完美无缺的.最让我感到有收获的是一改过去团体辅导中先设置主题,由咨询师唱主角的局面,取而代之的是由参与者中的勇敢者说说近期的困惑,再由每个人结合自身展开,都说自己的经历和感受,感觉一下子距离近了,大家都说心里话,彼此都增进了友谊.

　　工作坊结束后,我特地做了市场调查,不同组织都很想推广,有合作意向. 现在主要的工作就是如何把这个技术熟练,以及如何培养一批知识面广的咨询师,因为每次的主题已经不是由咨询师提前可以设置的,对于咨询师的整体要求反而更高,而市场又很大。

　　只要有市场,就是有努力发展的方向.无痕迹工作坊的模式给心理咨询带来了一片广阔的天地。

　　爸妈在线上海心理咨询中心尹陈芳 2009.9.21上海