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安安静静游桂林

2014-01-02
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  国庆长假完成了一个夙愿——看看“桂林山水甲天下”。当记者的时候,全国奔跑着采访,到过柳州,离桂林已经很近,但因为时间的不允许还是放弃了,当时就想:把桂林山水放在脑子里,总有一天会走进去的,这一晃,就过了八年,如今终于如愿以偿了。

  桂林山水的零距离感受最深的就是山水的安静了。让心安静下来在心理学上是很有意义的。我们神经系统的反应:交感神经分管兴奋,副交感神经分管安静。在繁杂喧嚣的现代都市生活里,很难得到安静,于是,副交感神经经常在疲惫地反抗着挣扎着,于是,都市人很难安静,也很难得到心灵的休息,更为严重的是,副交感神经的功能受损,直接影响到内分泌的失调和免疫力的下降,情绪很难平和。总之,贴近山水,特别是桂林的甲天下的山水,就会即刻安静下来放松下来轻盈下来柔软下来,这才是去桂林的最大收获。桂林山水甲天下,人入画中静身心,无论是七星岩,还是独秀峰,无论是漓江游,还是竹排漂,都呈现出来的是青山绿水的宁静,你的心情不由得也很安静下来。

  爸妈在线广西心理咨询中心副主任白宛仙女士和桂林的主任刘新栋先生为我们做了家人般的热情安排,因为决定去的时间很短,在很短的时间内能够安顿好吃住行真是难为了他们!

  于是,我们又接触了桂林的人,山水之间桂林人的眼神里也透露着安静,他们是当地农户、城市市民、司机、小摊贩、导游、艄公等,特别有意思的是桂林的街头红绿灯很少。也很少看见警察,可是市民们在穿梭马路时很坦然,汽车司机也很耐心地避让等待,在大都市去的人开始都会不习惯,后来也就释然了。大概这就是桂林人,安静、清闲、有大把的时间游玩在山水间,山水也养育了桂林人——全民办大旅游,大旅游给人带来更大的想象空间。在这里,只要你愿意,不愁没有饭碗,如果你想创造,桂林山水也会给你带来爱的灵感。

  白宛仙在当地中医院担任临床医师25年,临床从事乳腺病治疗十三年,.所写文章《乳腺病的集体心理治疗》获2008年国家改革开放30年中国管理科学优秀成果二等奖,并且全文入刊《中国管理科学文献》一书。现专业从事乳腺病集体心理咨询服务、连续带了4-6人的乳腺病康复小组许多个,有很好的效果。我说,你可以向全国推广啊,她笑笑说,不急不急,顺其自然。不急,顺其自然——可能也是桂林人的主要性格吧!你接触到桂林的山水,接触到桂林人,你就会不知不觉安静下来。(2009.10.10)


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