素食主义者，多半有自己的信仰。大多和宗教有关系，这深深刻在了信仰心里。任何宗教都有其严重教义，遵守它是入教必须承受的。信仰就是心理力量源泉，每一件事依教规执行，是其获得满足感最大的来源。在循序渐进执行中形成本能反应，直到完全信任。

　　素食会带来健康的身体，这是流传已久的说法。信者往往在执行过程中形成了深刻的身体、心理反应记录，对它推崇备至，加深了信仰深度，念力强度，祈求事事顺心，国泰民安。

　　素食带来心理暗示，用信仰做伪装，武装成了一个强大的人形机器，它的计算机语言有一项就是“吃素好，对谁都好”，让善心更广泛涟漪，让心更柔软，一切都是暗示在背后暗箱微操，却迹迹规章。

　　自然而然清心寡欲，人的内心上面，心态也会显身段。大多自律食素者虽然身材不是多么标准，但大都匀称，比例夹杂气质，就是素食带来的药效。

　　不能绝对素食=瘦身，这样在瘦身大军中又有一个躺枪，美的标准从来都是情人眼里出西施，不信一个军人眼里会有丑妻，扩大以及大，中国的军人、每个人都会在内心的深处永远加厚一个家，里面装着漂亮的新娘，每次为减肥战斗，为身材、颜值声张都不会影响家的安稳。吃素也许不会瘦，但一定雅到了欣赏你的人眼里。