临下班想给改了一天的各种制度和管理条例的大脑换换氧，结果在朋友圈里看到阳老师的分享，才知道学妹走了，去了天堂。

心情忽的有点难受，有些灰不溜秋的。

其实，根本就不知道她身上发生了什么，也可能看多了各种过劳相关的消息，总觉得她在突发性脑溢血之前经历了些什么，她一个人扛着什么。因为不了解真相，天马行空脑补了很多各种各样的事情，也想了很多乱七八糟相关和不相关的事，思绪有点混乱。

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朋友有次提及，如果他知道他的咨询师遇上事儿了去求助，他会觉得这个心理咨询师不专业，连自己事儿都搞不定，就不想找这个咨询师继续咨询了。

问，那医院里的医生和诊所里的大夫都能搞定他们可能遇上的各种各样的病吗？

朋友说，怎么可能。

是啊。怎么可能。

医生不能做到的事儿，心理咨询师就能做到了？那这个群体得多神啊。

跟他说，那我们的友谊的小船可以说翻就翻了。因为，我也没能搞定我所有的事儿。

朋友表示讶然。

可我说的也是事实，甚至我当时都没意识到自己心灵上感冒发烧的真正缘由，单纯归因于因为自己换了工作，需要重新适应，因为家人朋友对我新工作的不理解，自己有压力……

现在回头去想，这些是自己身体上的不适、睡眠质量不好的原因，但不尽然是全部原因。当然，现在意识到的，可能也未必是全貌。

晚上走在路上，遇到打着强光灯的车迎面而来，在刺眼的一片白中啥也看不见，突然觉得，其实遇上了坎也类似如此吧。就是置身其间，有了“视觉盲区”。

2

2016年7月下旬去成都学习，学习间隙见了个朋友，畅谈了他即将来临的研究生毕业后的感情、工作和生活，而后他进了山，再也没能回来。

承载着原本见证的关乎一个朝气蓬勃的生命对新生活的一切希冀和憧憬，结果一周之后断片儿了，彻底定格了。

我不知道其他人会如何，于我而言世界突然失声，麻木却依然还是自责自己为什么提早回城，不然是否就会有另一种结果。

也刚好遇张老师的邀约，选择了换个自己喜欢的地方。新工作忙，埋首工作中，跑步，看书，生活好像恢复了原来的样子。

只是频频的过敏、极差的睡眠质量，有时会觉得自己精神状态极不好。这情况一直从2016年的八月持续到了2017年的七月。

3

七月下旬越临近月尾越难受，期间撑不住的时候，跟知情的大炮谈了一次，给不知情的朋友打了电话，两次，两个人。

这两个人陪伴我的时间都比较久，懂我；而且都是很独立的个体，分点神操心我的不愧疚，能安然接受。

第一次嘟嘟囔囔说完，温没头没脑地问，你怎么样。跟他说我提早回广州不在，他说幸好你没事。傻了没明白何来这一说，后来他解释说，是啊，若是你真的上山，说不定也一起出事啊。

那一刻突然呆了，之前总想着【如果我在，就很可能不一样】，没想过就算自己在，也可能是同样的结果，更没想过还可能是更坏的结果。

那一刻有无处可遁的感觉，不得不承认，对那个永远也无法实现的设想，其实只不过是自己不想承认自己的无能为力，不想承认他已经永远离开，不想承认他所描绘的和他小学妹美好幸福的未来永远不会落地了。

分享会的前一天晚上，电话刚通，眼泪就下来了，电话那头的严姐感觉我情绪明显不对，一问哇啦啦哭。等哭完了，跟我分享她近期的经历和感悟。许久不曾见面，许久不曾联系，她也经历了很多，只是不曾说。

待我情绪平稳了，收线之前，她很认真说，我知道你难免自责难过，但这事真不能怪你，因为谁也没料到他会出事。叮咛有事打电话。

去了分享会，看着出队的队友们的介绍，看着那些陡直的山崖，不得不承认，就算当时我在，非但什么都做不了不说，或许还添乱。又哭了一场，释怀了。

九月和几位朋友去他家里走了一趟，难免还是心酸，但家里情况比想象中好，心里也踏实了些。

之后，感觉自己好起来了。

4

这期间，还有很多压根儿不知情的朋友，一样很给力。

瑶姐的锦绣悦读会，晶姐的亮晶晶教育，成立之初都说工作之余要发挥点余力，结果真的开始工作了忙得陀螺似的，啥忙也没帮不说，还成了专职蹭吃 ，吃完，抹嘴就走。

突击借宿，半夜空降，施老师、潇洒姑娘、小媳妇儿总说没关系，还忙前忙后准备吃的，收拾住的；学姐和张大美女也是我家大门常打开，欢迎你来的态势。

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跟大部分女生说说宣泄宣泄就好了情况不同的是，我不愿意说，至少也没法跟谁都说，某些的安慰和劝说，非但没有效果还会有反效果。

若是对方get不到点上，说一次等于给情绪浇一次油。如此，更宁愿自己一个人呆着，自己消化，反而更容易想通，想通了就好了。

而当一件事情，我能公开去讲，都能讨论的时候，那也就是真的过去了，翻篇儿了。

回头想，事后诸葛亮会觉得，早说嘛，早就解决了，还用得着拖一年多。

可是早得了吗？呵呵。

这过程中，虽然，我没有找心理咨询师求助，但朋友的陪伴和开解带我走过了“视觉盲区”的那一段路。他们做了心理咨询师做的工作。

在心灵纷纷扰扰的时候，有个良性的支持系统很重要，这个系统，在我们暂时失明的时候可以带领我们走过这一路，绕开危险。

希望，每个人遇上风雨之时，都能有枝可依。

本文首发于个人公众号【快乐蓝天下】