“陈老师，请您一定要帮帮我，我也不知道我为什么对自己的女朋友一点感觉也没有，几乎没办法和她一起过夫妻生活，这让我非常的痛苦……”

2月14号是情人节，我接到了一位来访者困惑而又羞于启齿的求助，是关于性的困惑和无奈的。

这个来访者，男，28岁。据他自述：“我现在有女朋友，相处几年了，但是和女朋友一起亲热兴趣不大，几乎没有什么欲望。事实上，我女朋友挺漂亮，身材也好，我也很爱她！但是对她，我真的很难提起欲望，跟她我就是不想动，我甚至经常进厕所自己撸，都比和她在一起快乐。我是不是已经没有救了？我们一起同居，虽然我才20多岁，同床共枕，我们却每个月在一起才一次，而且还是才硬着头皮从了她，一直是抱着交公粮的态度，每次我都感觉不到快乐，总是巴望着快点结束，我也很爱她，也准备和她结婚，但是就是性生活，我对她总是没有感觉，她也很努力的学各种技巧取悦我，但也无济于事。我也不是性冷淡，我对其他女人也有很强的欲望，就是一次偶然的机会，我和一个50多岁的女人做过爱以后，就迷上了，和她们在一起，我会感觉很舒服，反正就是感觉征服年纪大的女人后，我很兴奋。陈老师，这个现象正常么？

我跟女朋友是高中同学，认识有五六年了，她比我小两岁，彼此都很熟悉，有很多共同认识的同学，现在我们同居，不知道怎么回事，我对她没有任何欲望，可我又觉得自己很爱她，这正常吗？她对我很好，帮我打扫卫生、煮饭，事无巨细的照顾我，这些都让我很感动!说实话，她确实是个适合做老婆的女人，我也打算和她结婚，但是我现在对她根本都没有感觉，我知道性在婚姻中的重要作用，因此，如果是这样的话，就算我们真的结婚了，婚姻也是会很难继续，我真的很痛苦，很茫然……，陈老师，我该怎么办？我觉得自己是不是变态了，不正常了？

在讲这个问题前，让我们先简单讲讲性是怎么回事。性欲是指个体渴望与另一个体发生性关系或肉体接触的愿望。性欲的发生于两性的生理基础有关：其一是由性激素，性腺所构成的性内分泌系统，它维持两性性欲的基本张力和性兴奋。其二是由大脑皮质，脊髓低兴奋中枢和性感区及传导神经组成的神经系统，它们保证机体对环境及时有效的反应能力。一般科学认为，性欲是一种本能的欲望，不仅对于繁衍下一代有利，人们也可以通过做爱及在做爱的过程中获得快感和得到性满足。“性爱”是爱情的三要素之一，也是其基础，“性满足”可使夫妻双方通过性行为获得极大的满足和快感，是夫妻恩爱，家庭和睦的重要前提，因此拥有健康的性心理，对婚姻的幸福和稳固具有非常重要的意义，所以说“性”，它是一种有关人类生活的重要科学，同样也是自然生命科学的重要一部分。

    科普了性，回过头来看我这个求助者的案例。很显然，这是一个在建立亲密关系上有一定困难的例子，以我众多案例经验，他可能得的是亲密恐惧症。亲密恐惧是指，恐惧与他人产生身体或情感上的亲近。亲密恐惧者并非不能进行人际交往，相反有些人甚至还很受人欢迎，朋友很多，也接受感情上的暧昧，但他们不愿意和别人分享自己的痛苦，会体验到一种虽然有很多普通朋友，但仍然觉得很孤独的感觉。而且只要别人有想要更深一步接触的意愿，亲密恐惧者就会立刻产生抗拒，并开始和对方分离。他通常的表现是：只要有人跟我的关系变得比较亲密，我就很害怕，很烦躁，想躲开，甚至想断交。我跟别人的关系基本都是先越来越好，然后关系好到某个阶段的时候，我就开始不能忍受，从这时起，我就开始讨厌这个人，疏远他（她），然后，我跟此人关系就冷淡下来，我甚至会完全忘记这些人。现在，大约有17%的成年人存在亲密恐惧问题。

首先要说明的是，对亲密关系的恐惧是和想建立亲密关系的愿望共存的，正是这种冲突使当事人关注这个问题，如果现实生活没有或很少亲密关系，而自己觉得很好，则是另外一个问题。那么，我的这个求助者为何会有亲密关系恐惧？为何那么多的男人都对年轻的小妹妹感兴趣，而他却对跟自己母亲年纪差不多的女人感兴趣呢？

按照现代心理动力学的理论，人们总是会根据早期客体关系的体验，寻找在现实生活中符合的人和事。换句话说，当事人难以建立亲密关系很有可能与其早期依恋关系的模式有关：

1. 早期关系受挫。这类人幼年时往往没能跟父母建立起稳定、安全的关系。如在童年时，父母常常争吵，在担心父母把自己丢弃的恐慌中成长起来的。或者幼年时家人不在身边，独自成长的起来的。则其潜意识中缺乏安全感，会无意识地否定对人际关系的需求，从而降低依恋，成年后也难以与其他人建立亲密的关系。这一类在留守儿童中较为常见。

2. 被重要的朋友伤害。比如说，以前有一位前来求助的中学生，因为在小学时有个要好的闺蜜，但由于一场误会，这位好友到处说她的坏话，让她特别受伤，所以她不再相信他人。童年时，受到好友的伤害也会让人对友情产生恐惧。

3. 缺乏人际沟通技巧。在我们的生活中，时常碰到一类人难以把握交往的尺度，也不善于将话题进行下去，所以才宁愿与他人保持表面的关系。这种人际技巧的缺失也源于成长中的挫折，他们往往在学习人际交往方式的某些重要环节出现缺失。

…………

从以上重要的三条来看，他符合哪一条呢？为什么看起来很平常的男女朋友的亲近和正常的夫妻生活，对于我的这个来访者而言，就变成了仿佛无法跨越的事情呢？那么，我的这个来访者又该如何治疗呢？如何让他跨越亲密恐惧，与女朋友重新建立真正的亲密关系呢？欲知后续，请继续关注我的博客和微信公众号。

 陈春花

电话：13960607818

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国家二级心理咨询师

中国EAP高级执行师

中国EAP学院高级讲师

中国EAP学院特聘心理咨询师

中国心理卫生协会会员

中国红十字会三星级志愿者

福建省精神分析协会理事

南平市心理卫生协会副秘书长、常务理事

南平市心理卫生协会管理学会副会长

南平市优秀心理咨询师

中级社工师
 

春花心理工作室创始人

邵武市民生110特聘心理咨询师

邵武市精神病院特聘心理专家

邵武市妇联特聘心理咨询师

邵武市托幼中心特聘心理咨询师

      毕业于福建师范大学心理学专业，多年来，孜孜不倦的奋战在心理学领域，并专业从事心理咨询，长期扎根在心理咨询与心理讲座一线，并在心理学领域有所建树，累积了近千小时的心理咨询个案经验，并受到来自全国各地来访者的好评。

擅长：1、亲子关系、中小学生注意力不集中、学习能力差，中、高考考前焦虑、有效提高学习效能、考试成绩等；2、婚姻、家庭关系的咨询与治疗；3、失眠、神经衰弱、焦虑、抑郁、强迫、恐惧等诊断和治疗；4、心理减压、情绪管理、心理危机干预；5、开展各类团体心理拓展活动；6、为企事业单位提供全员心理关爱计划（EAP）：为企事业单位提供全员心理健康档案、员工团体心理辅导、为员工及其家属提供个人心理咨询、开展各类心理讲座等等。