我工作，我快乐，我幸福

永清——闫茉华

【摘要】

幸福表示享受到或满意于舒适、安全或者愿望得到现实的心理境况。从心理学上讲，幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时，产生的一种情趣状态。幸福是掌握在自己手里的。作为教师的幸福来源于对学生的热爱、对工作的追求、对生活的转化。

【关键词】

幸福  心理状态  情趣状态   职业境界

有幸听到这样的一个故事：

很久很久以前，有一个年前人，他总是感到自己的生活不尽人意，于是他便经常去“算命”。一天，他听说山上寺庙里有一位禅师很有道行，便急忙去向禅师请教：“大师，请您告诉我，这个世界上真的有命运之说吗？”“有的”。禅师轻声回答。“噢，那我是不是命中注定与幸福无缘呢？”禅师听罢此话，便示意这个年轻人伸出他的左手，大师的目光停留在年轻人的手掌之上，然后对他说：“请看，这条是爱情线，这条是事业线，另外一条就是生命线。”之后，禅师让年轻人把手紧紧握起来。继而问道：“年轻人，你说现在这几根线在哪里？”年轻人迷惑地说：“当然是在我的手里啊！”

“那么你说幸福在哪里呢？”年轻人恍然大悟，原来幸福是掌握在自己手里的。

这个故事耐人寻味，其实每个人都是自己生活的导演，人的命运和幸福多数掌握在自己的手中。

什么是幸福？汉语词典上解释：幸福表示享受到或满意于舒适、安全或者愿望得到现实的心理境况。从心理学上讲，幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时，产生的一种情趣状态，是由需要、认知、情感、等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复杂的，多层次的心理状态。

肖川教授认为，幸福人生的四个有：第一，心中有盼头，即有目标，有追求、有所成就，有所向往。第二，手中有是做。有事做意味着社会需要你，有实现人生价值的岗位，爱岗敬业。第三，身边有亲友。人是社会的动物，需要有情感的归属。人人都希望得到他人的认可和欣赏，这是所有人一个共同的需要。第四，家庭有积蓄。经济上富有是重要的，我们经常说富贵吉祥，首先是“富”然后才是“贵”。

虽然幸福与人的物质满足有关，但不是物质形态，它是人们一种心理状态。幸福是一种体验，一种感觉，一种态度，一种发现……幸福无处不在；幸福就是一种充实、闲适，没有空虚感、匮乏感、无聊感，没有内在的紧张、焦虑；幸福就是内心的平安，自由自在。

依据二十多年的教学经验个人总结幸福如下：

幸福=快乐+工作+生活

作家毕淑敏说：“我觉得也许就是对于平平谈谈、从从容容的追求，朴素而又执著。不以物喜，不以己悲，坚守初衷，忘乎否泰。以内心的无比真诚和坦然面对生活，换取抬起头挺起胸膛微笑的平静。幸福是一种踏雪无痕的感觉。这种幸福很简单，只要有颗淳朴的心就能体会到这种简单的幸福。简简单单，安安静静，却也能激起内心幸福的潮水澎湃涌动，风风火火，轰轰烈烈。”

幸福并不神秘也不陌生，既不是高官的专利，也不是有钱人的独家产品。那么，教师怎样在工作中寻找体验生命中的幸福和快乐呢？

1、源于对学生的热爱

真正的幸福，在于教师对学生的热爱。毫不掩饰的说，我对学生的爱来源于学生对我的关心。那是二十一年前，十七岁的我刚刚中师毕业，分配到我乡大芦庄村小学任教，第一次登上讲台，责任心驱使我精心的准备一节课，当老校长把我带到那个班级：昏暗的教室，破旧的桌椅，桌子上探出一张张脏兮兮的面孔。我失望极了，强烈控制自己的情感，努力挤出一丝微笑：“同学们，今天我们畅谈理想。”我高声说。因为一年级教材的第一节课是《我长大了》。只见台下，35双眼睛疑惑地看着我，尔后又相互对视一下，便齐声高喊：“不——会——唱”。当时我都呆了，转过神后，附和一句“会唱什么?”只听10几个小女孩齐声回答“小燕子，穿花衣”我笑了，孩子们全笑了，他们笑得甜甜的，此时我才真正意识到他们的心灵纯洁的就像一张白纸。然后我给他们讲了第一节课《长大后…》。学生给我带来了动力，我有责任教好他们。有付出就会有回报。

曾有一件事触动了我的心灵，令我终身难忘。记得那是一个雨天的早晨，泥泞的道路太难走了，不是车轮陷进泥里，就是泥像涂了胶似的粘在车轮上，无法前行，就这样我孤身一人在雨中奋斗着。猛然抬头，一行小小的“队伍”在雨中晃动着， “队伍”越来越近，足有20多个高高矮矮的。只见，他们个个头上顶着麻袋片，裤子捋在膝盖上，赤着脚，小腿上沾满了泥。忽听一个孩子高喊：“快看，闫老师来了。”20多个孩子朝我飞奔来，麻袋片下露出一张张湿漉漉的小脸，我这才看清是我班上的学生，只见他们上衣、裤子全湿透了，手里拎着鞋。个个都喊：“老师，我接你来了。”挤在最前面的小个子刘婵，满身满脸都是泥。看着眼前的孩子们，好像有什么东西堵住了我的喉咙，不知是雨水，还是泪水，模糊了我的眼睛。我抱起刘婵，把她放在自行车的前梁上。一回头，小胖墩卢海涛，摔了个老头钻被窝，看他狼狈样，我扑哧笑了，孩子们全笑了。队伍中，又响起了“小燕子，穿花衣”自从这件事以后，我再也没有迟到过一次。自那时起我告诫我自己，必须像爱自己一样爱学生。

2、源于对工作的追求

诚然，教师的工作是苦闷的、单调的、繁琐的，但教师要学会转化，教师的幸福来源于自己对教育深刻的理解和深切的体验。

古人云：“一年之计，莫如树谷;十年之计，莫如树木;终身之计，莫如树人。”师者，传道、授业、解惑也。作为教师---太阳底下最光辉的职业，只有爱心是不够的。当今社会在发展，知识在爆炸，面对革命式的教学改革，教师必须改变观念，身先士卒，率先垂范，时刻做好学生的楷模。

自从站在讲台的那一天起，就一边钻研教材，一边研读学生的心理。几年来顺利通过了专科、本科的二十几门科目，领取了北京大学心理学系学士学位证书。为了工作的需要，为了更好地为学生做好服务，05年报考了国家二级心理咨询师。自07年领取证书的那一天，就免费为学生做心理辅导，为社会人士做心理咨询。

自2010年8月结识了中国青少年研究中心的杨金华老师就开始专注于体验式教育的研究，成为中国青少年研究中心会员，北京市阳光历奇高级培训师。

“衣带见宽终不悔，为伊消得人憔悴”在日常的教学工作中，我不断加强教师基本技能的学习训练。02年我代表曹家务乡参加了县统战部组织的“兴达杯”知识竞赛，荣获三等奖。06年的教师节前期，我代表永清县参加了廊坊市中小学教师演讲比赛，荣获了三等奖，被评为“廊坊市师德标兵”。在06年的教师节表彰大会上，我代表全县优秀教师做了典型发言，为此县电视台在《身边的故事》的栏目中播放了这一事迹。2011年12月我代表北京参加了在广州举办的“第四届亚洲华人体验式教育的研讨会”。

“梅花香自苦寒来”。经过几年来的不懈努力，经过无数个不眠之夜，终于成功地撰写了10万余字的学术论文《中学生与家庭教养关系的研究》，因成绩优秀此文已被存入北京大学的资料库；《新课改背景下，如何做好班主任》一文荣获第二届素质教育创新与发展征文三等奖；《加强心理健康教育，提高学生心理素质》一文在《走进新课程园丁论坛》上发表，并在全国教师教学优秀论文评选中荣获一等奖；《快乐游戏在语文教学中的运用》荣获国家级一等奖；《让多元模式走进语文课堂》在省级刊物上出版；《感受快乐 尝试成功》一文荣获市级论文征集二等奖。我与本校教师共同研究的《创设民主开放式教学》课题，取得了良好效果已成功的结题。12年4月份我有幸参加了团中央学校部组织的国家级课题《中学生校园游戏与快乐成长》并担任《中学生校园游戏100例》的编写工作，此项工作得到县教育局领导的高的肯定与大力支持，本县教育局已经参加中国教育学会“十二五”教育科研规划课题，北京教育学会学习科学研究会于2013年1月——2014年12月承办中国教育学会主办的《阳光历奇在学校教育教学工作中的应用》课题研究。为了更好地完成课题，有效提高我县中小学师生整体素质。本人正在为我县中小学编写阳光历奇体验教育校本课程。

在县、校各级领导的关怀与帮助下，我多次获得市级师德标兵、县级优秀教师、市级优秀少先队辅导员、县级三八红旗手等光荣称号。2007年被选举为永清县第十四届人大代表，2009年被推选为市级青联委员，2012年又被推选为永清县第十五届人大代表。2008年12月起代表河北永清在爸妈在线心理咨询网站上做心理咨询至今。14年被县法院聘请为未成年人案件心理咨询师。

近两年来我曾多次被家长邀请为学生做心理辅导，学生摆脱心理困惑能全身新的投入到学习中，学生高兴了，家长放心了，我也感到无比的欣慰。值得一提的是到我咨询室来访人员已由原来中学生扩展到四十多岁的中年人，看到他们脸上再次绽放笑容，我才真正体会到了助人乃是快乐之本。我坚信：“带来阳光，照亮他人生命的人，自己也会沐浴在阳光下。”——作为教师我幸福。

正如世界成功大师卡纳基说：“生活的愉悦与否，完全决定于一个人对人、事、物的看法如何，因为生活是由思想造成的；所以一个人的幸福并不在于他从事了什么样的工作，而是在于他是否从这份职业中找到真正的快乐，一份来自灵魂深处的快乐。”听评课中发现有些老师会在课堂上率性而为和学生一起欢笑、一起流泪、一起沉思、一起震撼。他和学生一起进入一种人课合一的境界，这是什么境界？这种境界就是深深地职业幸福感。

3、源于对生活的转化

生活中，每个人都难免会遇到一些不顺心的事，我们要学会另眼看世界，带着感恩之心，一切都会好起来，因为幸福就在我们身边。

让我们分享一段文字：

有每夜和我抢被子的伴侣，表明他（她）不是和别人在一起。

有只顾看电视而不洗碗的儿女，表明他（她）乖乖地在家而不是在外面闲逛。

我缴税，表明我有工作。

衣服越来越紧，说明我吃的很好。

草地等待修理、窗户等待清理，还有下水道等待疏通，表明我有个家。

能找到最远的那个停车位，表明我还能走路，并且还拥有一辆车。

电费账单多，表明我冷气吹的爽。

有一堆衣服要洗，表明我有衣服穿。

一天工作结束时，浑身疲劳和肌肉酸疼，表明我还有拼命工作的能力。

一大早被闹钟吵醒，表明我还活着。、

清早不得不平爬起来上班，表明我还没有失业。

要看的邮件太多，表明想着我的朋友很多。要还房贷，表明我有属于自己的房子。

老人在耳边不停的唠叨，表明他们喜欢我。

周末还得伺候盆栽，表明我热爱生活。

天下若无难走的路，时间哪个不成仙。作为教师应学会在困难和挫折面前，学会将不利局面转化有利局面。因为乐观潇洒向上是一种活法，悲观无聊沮丧也是一种活法。巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对于强者来说就是垫脚石，使你站得更高，看的更远，我们应该是强者。”

【参考文献】

张晓菲《幸福就在你身边》

肖  川《教师职业幸福与专业成长》

毕淑敏《心理咨询师手记》

徐世贵《教师应用心理学》