宇宙吸引力法则决定了，我们关注什么就会吸引什么，我们想到什么就会看到什么。我们每个人的潜意识深处是知道自己问题的原因，也知道问题的解决出路在哪里，但是理性，或者我们称为意识的那部分却不知道。我们内在潜意识的直觉，会在我们并不觉知的情况下自动投射到外界。

　　心灵图卡、彩虹卡就是好用的投射工具，内里充满思想、哲理、创新以及觉知，就像一面可以照见我们内在自己的心灵之镜。我们抽到的每张卡反映的都是我们当下的心情、最关心的问题以及内在的需求。通过心灵图卡和彩虹卡的综合运用，我们就能够倾听到源自心灵的声音。

　　心灵图卡有110张以镜头下的各种动物造型为主要内容的图片，相应标有象征性或描述性文字。可以引发我们的联想和想象，带出我们的内在状态和自我觉察，打开我们的心防，打通我们的表达和沟通的渠道。

　　彩虹卡是一种能量卡，顾名思义，由赤橙黄绿青蓝紫七种颜色的卡片组成，七种颜色和我们人体的七个脉轮相对应。从下到上：一:海底轮，又称根轮。位于我们的会阴处。是红色的，代表丰富活力，热情和福气。

　　二:脐轮。位于神阙穴。橙色，代表喜悦。

　　三:太阳神经丛(太阳轮)。位于巨阙穴。黄色，代表智慧、决断力和行动力。

　　四:心轮 。位于膻中穴。绿色，代表爱、和平、和谐。

　　五:喉轮。也叫表达轮。位于喉部。蓝色，比较浅的蓝色，也就是青色。代表乐观，开朗。

　　六:眉心轮。位于印堂穴。俗称第三眼。我们的肉眼是用来看外面世界的，只要第三眼打开，我们就开始朝我们的内在看了，而只有此时，我们的智慧才真正地开启。靛色，也就是深蓝色，是蓝和紫的混合色，代表直觉、慈悲。

　　七:顶轮 。位于百会穴。它是关于灵性的、开向神性的天窗。紫色，代表浪漫、圆融与亲和力。

　　脉轮是人体能量的中心，所有脉轮都会对我们情绪和感觉发挥正面作用。

　　彩虹卡七种颜色每种都有35个不同的想法。245张卡片上的文字都是像彩虹一样充满智慧、鼓舞人心、肯定的话语，为我们提供了思想、希望、安慰、确定和充满爱、充满希望的远景。

　　我与大家分享一下使用心灵图卡和彩虹卡的体验和感悟:

　　这周的周一(4月6日)，也就是首届心脑成像积极心理学讲师培训班的最后一天的下午，鹿凤山老师(心脑成像积极心理学研创人)安排我们做心灵图卡的手感训练，我当时想到我孩子，就抽了一张卡，图片是个黑猩猩，写着“惊恐”。我出来三天，赶上清明，他爸爸要到山上防火，我家孩子才念初二就得一个人在家。顾不得是在课堂上，当即给孩子发微信:“一个人在家无聊吧?”“我爸在家。”哦，他爸回来了。“你俩和谐不?”“很和谐。”那还能有什么事呢?上周五他们进行了月考，回来说数学没考好，有道大题没做出来，他也就只能是惦记这件事儿了。我发个消息：“考试结果不重要，别担心，今天痛快玩，明天再努力。”“神马成绩?多少分?”他们老师喜欢用校讯通向家长通报考试成绩和排名。我答复:“没公布。我感觉你心神不宁。一切都不是问题。”然后，我家孩子就不理我了，我又发了4条消息，他都没回话。当晚我到家8点多，垫吧一口饭就跟他说：“想不想知道考试成绩?”“不想，还是明天上学再知道吧，让我有个美好的夜晚。”“来吧，咱俩玩个游戏，预测一下你的月考成绩，明天上学你再验证一下准不准。”我让他闭上眼睛，用左手来抽一张心灵图卡，他抽到爱慕，“咦，我才没有......”“你先看到的是哪只企鹅?”“右边的这只。”“你看，这像不像你们学校的填鸭式教学?”“哎呀，真像。那这个就像我们老师。”“这么看，你这次的月考成绩应该不错。一方面，老师的填鸭式教学是他们对你们表达爱的一种方式;另一方面看出，老师对你的学习成绩应该是满意的。”“接下来我们了解一下你过去、现在和将来的学习状态是怎么样的吧。”我让孩子抽了3张彩虹卡。“我放下我的期待。”“与宇宙合一的想法赋予我力量，并在这不断变动的现实世界里鼓舞我。”“我是独一无二的，而别人也是如此。”“咱们再看一下你现在身、心、灵三方面的状态。”孩子又抽了3张彩虹卡。“我结合爱与光，因而创造了一个崭新的世界。”“我家很美，我让每个房间都充满爱与喜悦。”“我对我的生命负责。”我不清楚我孩子心里是如何解读这些卡片的，反正他当即欣喜地感叹：“这卡也太准了!”看到他情绪扭转过来了，我就去洗澡去了。洗澡时听见大粗嗓门哇啦哇啦(变声了)，以为孩子在打电话。出来看见是孩子在大声背生物题。真难得啊!头一次。以前我最不满意的就是他学习时没有个学习的样子，既不动笔，也不动口，只拿眼睛瞄。现在每天早晨我都让孩子抽一张彩虹卡，大声地读三遍上面的句子。我孩子的学习积极性空前高涨。

　　心灵图卡和彩虹卡代表了心脑成像积极心理学的核心思想，可以帮助我们面对心理问题时拥有积极向上的心态、正向思维，满满的正能量。经常浸润在正心正念正能量当中，我们的想法就会不断趋于正向积极，对自己更有信心，可以自在地做自己，并能延伸出去，影响到我们周围的人。