父母自己也可以给孩子安装心锚，当孩子安静的做作业的时候，可以爱抚的拍拍孩子的肩膀，第二天孩子安静投入的做作业时，又爱抚的拍拍孩子肩膀同样的地方，这样做7次左右，当孩子烦躁不愿做作业时，父母拍拍孩子肩膀的那个地方，孩子就会平静下来