老师，还好吗?我现在每天都在练习放松，我很好。我们头一天考试是在28号，那天考完了我就很紧张，那种紧张的情绪很重，感觉头胀得疼，我就开始感受自己，我感受到了自己在与周围的环境作剧烈的斗争，或者说是周围的环境引发了我与自己的激烈斗争。我觉得整个气氛绷得紧紧的，自己的一举一动都似有千斤重，好像这个气氛快要将我撕裂。是周围的女生引发了我与自己的激烈斗争，而且这不是突然就有的，我每天坐在座位上都会有这种感觉，只是以前没有注意。我与自己的斗争迫使我把眼睛睁的大大的，用一个词形容叫怒目圆睁。头胀的非常疼，我在万分痛苦中想起了我画的那棵树，我想起了自己在树下加了一横，老师问我是不是还在压抑自己的欲望?然后我就慢慢的眨眼睛，眼睛就变小，顺应自己的欲望，允许自己一看到女生就产生冲动，我知道头疼就是因为某种能量被堵住了，就像一个气球充气一样，气充多了自然就会爆，同样的道理，总是压抑一种情绪，它积累多了就会造成身体上的不适。我慢慢感觉气氛变得柔和了，那种能量也开始在体内转动了，头也不疼了，气也顺畅了，好像心情都舒畅些了。老师说有些事只能在特定的时候才能有感受。祝您暑假玩得愉快!