不仅仅是压力反应

　　在妈妈的陪同下，晓霞走进了心理咨询室，她想解决面对高考压力而引起的失眠问题。

　　晓霞说:因离高考只剩下不到三个月的时间，明显地感觉到自己处在一种紧张的状态、气氛之中，睡不踏实、整晚做梦、头昏、头痛、遍身说不出具体位置的不适，疲乏、没精神，似乎自己的精力已经全部耗尽了一样，一想到要去学校就觉得很压抑、难受，害怕看到同学们紧张忙碌的身影、害怕考后的分数排名、害怕同学的议论，害怕他人“异样”的目光，就想躲在家里哪也不去。可现实摆在面前:父母焦虑的心情、茫然的目光，又促使我硬着头皮走进校门;可坐在教室里，老师讲了什么，我根本记不住，脑子跟生了锈一样，转不起来，反应迟钝，注意力也难以集中，一些莫名其妙的想法，老会在脑子里出现，想控制又控制不住。在这关键时刻，觉得自己不仅理想难以实现，还有愧于父母和老师，好几次都想死了算了，真的觉得自己难以承受下去，非常痛苦;和同学的交流越来越少，同学说我比以前深沉了，我内心的苦谁能真正理解?我知道我的这些反应是因对高考结果的担心、恐惧而引起的。

　　晓霞妈妈反映:孩子学习成绩一直还不错，这次月考因数学和物理成绩不理想，孩子似乎失去了信心，烦躁、容易发火，吃饭也没有以前多，每天都坐到深更半夜的。我和孩子她爸都劝她，着急没用，要劳逸结合，没有身体有什么都没用，考什么样的大学都行，她根本听不进，说多了，就烦，还冲你发火。现在我们夫妻俩在她面前什么都不敢说，生怕惹得她不高兴。

　　经了解，在高二上学期时，上述的生理现象和心理反应晓霞也出现过，大概持续了三四个月的时间，程度稍轻一些，后来经过自己的调整，能集中注意力去听课，对学习也感兴趣，似乎精力更加旺盛，特愿意和人交流，反应也快，学习成绩明显提高。对那段时间晓霞还是比较留恋的，也希望治疗师能帮助她达到那种状态。我问她:“那种让你兴奋、满意的状态大概持续了多长时间? ” “ 大概有四个月。”“那四个月以后的心情怎样?” “和以前差不多。” “怎么理解差不多?是初三、高一时，还是前段时间心情不好?”“和初三、高一时一样”。紧接着我用一个图给晓霞的心情做了个描绘说明，问她是不是如我所画的，晓霞给予我肯定的回答。我告诉晓霞及其母亲:晓霞目前的症状主要还是生物学因素引起的，医学上叫双相情感障碍，需要用一些药物来帮助她调节情绪，使她的情绪维持在一个稳定水平，慢慢地她的头昏、头痛等不适症状就会缓解，睡眠也会得到改善;至于面对高考而产生的压力或说她对自己的期待、观点和想法等，我们可以通过心理治疗来改善。

　　在我的临床工作中，遇到过十几例相类似的患者，他们来咨询时的目标是解决面对压力而带来的烦恼和痛苦，但经过精神检查问诊，很大部分人是一个抑郁发作。在这，我想提醒家长和孩子注意，当我们面对人生重大关口或转折点时，有一些紧张、焦虑的情绪是正常的，是每个人都会有的，但如果你感觉过度了，自己根本无法调整，或者给你带来较大的痛苦时，作为家长和孩子本人，应引起警觉，这仅仅是个心理反应吗?及早找心理医生是你不错的选择