白瑞霞
高级心理咨询师、国际家庭咨询师、心灵导师（师资）
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婆媳关系、焦虑症、抑郁症、自卑心理、情绪管理、亲子沟通、夫妻沟通、婚姻危机、
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我父亲特别能喝酒，简直是嗜酒如命，一天三顿饭，顿顿都有酒，而且酒量也不小，一顿饭大概一斤左右。如果说他喝完酒正常点还好，可是他喝完酒以后就像变了一...
老师您好，我孩子１６岁，上高中，我和孩子亲子关系到初中都不错，上高中后他话少了，感觉也不屑与我聊天了。孩子平时中晚饭在学校吃，偶尔住校。这个学期他分到...
工作中分神很严重，一点外部环境的声响，就有可能打动心思。平常没啥，一有音乐，广场舞那种，就非常的被动。也发现没啥，适应就好了，怪自己当时心情复杂，...
很纳闷有些当下解决不了的事，会推到以后说。暗示自己换个状态再去攻破它。当自己在有状态的时候再去思考当初想要攻破的问题时，却发现应该把握当下，不应该...
当自己空洞了，感想处于飘忽的状态，写点什么，却没有词支撑。这算不算一种“假装”，假装自己在寻找什么东西来表现此刻的状态，想把虚拟的东西实化，是每个...
特别害怕肥胖,但有时会在深夜、独处或无聊时，发生暴食行为，无法自制地吃东西直到腹胀难受，才停止，虽然暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及失控的焦虑...
父母与孩子之间是否也是需要相互尊重？比如，周末的时候我喜欢睡懒觉，可真到那一天就会被我妈制造出来的各种噪音吵醒，锅碗瓢盆交响曲，500米开外就能听见她...
我今年19岁了，高中毕业以后就没有去上大学，现在已经工作了一年了。最近一段时间不知道怎么回事，工作和生活这两方面总是无法调和，同时还会因为无法调和给自...
我这个人特别害怕社交，跟身边几乎所有人能不讲话就不讲话，如果要讲话，都要想半天，该怎么组织合适的语言和别人聊天，免得聊半天把天聊死了，那就尴尬了。...
自己最近明显感觉到，自己的记忆变差了，很多事情都是刚刚想起，然后自己做另外一件事情，回头再想自己之前要做的事情，却怎么也想不起来了，感觉很是苦恼，但是...
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