大黄鸭终于来到了北京，这只从小在洗澡盆里陪伴我们的鸭子，出场阵势绝不亚于任何大牌明星。再看看豆瓣网“ 一张不堪回首的童年照”的帖子刚一发出，短短一周，就有万余人参与。各种萌翻了的带有时代记忆的儿时照，勾起无数人对过去的美好回忆。

　　现在但凡能跟怀旧挂上钩的人、事、物，都能成为一个热点。据相关调查数据表明，80%的人一周至少有一次怀旧的体验，怀旧已经成为人们生活中的常态。曾经，我们对怀旧的认识大多局限于这是人衰老的象征。如今，当怀旧已发展成集体行为时，它带给我们的体验和心理感受早已超越那种传统认知了。

　　怀的不是旧，而是新

　　外企白领青桐最近很忙，手机微信响个不停，在单位和家的间歇时间总惦记着去瞧瞧。因为她被邀请加入了一个微信群，里面夹杂了她从小学到高中的同学，大家都来自同一个地方。“哪怕就是每天汇报吃了什么，都觉得特开心。”青桐经常会在班上看到某条留言，会心一笑，那是真正属于自己的温馨时刻。

　　在心理咨询师张沛超博士看来，所谓的怀旧，其实怀的不是“旧”，而是“新”。“人之所以会怀旧，是因为过去的经验在内心的清晰程度超过了当下的体验。如果一个人当下的体验是枯竭的、干瘪的，会很自然地用曾经熟悉的粮食去喂养自己，这是由心而发的举动。”

　　如果说父辈曾经谆谆教诲我们要忆苦思甜，那么现在很多人的怀旧已经变成了忆甜思苦。曾经无忧无虑、田园诗般的状态离我们越来越远，快节奏的城市生活压力山大，我们被各种琐事所困扰，郁闷和失落感经常来袭。这样的时刻就特别容易让人怀旧。就像春春回想自己会在什么时刻怀旧时说：“跟老公吵架时，工作遇到困难时，自己不被别人理解时……”

　　所有的怀旧行为，事实上都是主动地在记忆里寻找那些鲜活的体验，重新来滋养自己的内心。那些体验就在你的潜意识里，从来没有消失过。

　　更好地联结未来和他人

　　怀旧对人的积极影响目前已经得到更多专家的认同。“我们通过怀旧，让过去的成功经历和亲密的人际关系重新浮出水面，我们的生活也因此而有了安全感和秩序。”北达科他州立大学的心理学家兼怀旧研究者克雷• 劳特利奇解释说：“你在向自己重申‘我做过很棒的事情’，也希望这句话能预测未来的发展。‘虽然我现在不太确定，但看看我的过去，就知道我是个可爱的人。我命中注定要成就大事。’”

　　就像莉莉，每当自己信心不足时，“我会回忆上学时自己的光辉形象，取得的骄人成绩，还会回忆被别的男人追求时的美好时光，就会觉得自己是可爱的，有力量的，就会让自己重新充满信心。”

　　“当我们不知道怎样跟未来联结时，通过回到过去寻找资源，‘我有很多在过去成功的经验，这些支持力量把我从过去运到现在，也能把我从现在运到未来’。”曹红蓓认为，当我们的人际关系出现问题的时候，与过去的联结可以让我们不再感到孤单。

　　怀旧还可能是乐观精神和动力的来源。这样的发现，直接挑战了那些认为怀旧会麻痹人心、让人停滞不前的批判。南安普顿大学心理学家和怀旧专家康斯坦丁• 西迪克迪斯说：“感觉怀旧时，你并不以过去为中心，而是你想出去做点什么。”

　　看看时尚界大师们各种复古的设计，从CHANEL 的丝缎、薄纱女装、LV 的格子服饰，到美国设计界的传奇人物、著名室内设计大师MarkHampton 的复古味室内水彩画儿，无不彰显着怀旧给人带来的伟大灵感。

　　不过，任何事物都是双刃剑，就像村上春树在《海边的卡夫卡》中所说：“回忆会从内侧温暖你的身体，同时又从内侧剧烈切割你的身体。”只要不是经常固着在过去的时空，拒绝或逃避面对现在，那么，在空闲的时间偶尔怀怀旧，挺好的!