我曾经很自卑，自从学习心理学开始，渐渐地，我明白了自己为什么自卑，并一次次地调整着自己，直到现在的能比较清醒地看待自己，不再妄自菲薄，从而也更有力量和信心去走好今后的路。

　　说起我的自卑，我的朋友们都笑我，说我身在福中不知福，说我自己想太多了，呵呵!他们说：你要自卑，我们该怎么办啊?!那时，我的话是这样的：“你们不知道，其实。。。。。”对知己的，会说出一大堆的理由，对不太相熟的，也就一笑了之，只说家家有本难念的经什么的。

　　我发现原来我的自卑，只是在与别人相比之下引起，如果单纯与自己相比，我的现状，对我来说已经是非常不易并且值得自豪的!但是，我在那种不合理的理念驱动下，早就忘记了自己的巨大进步，而只是一味的与比我好的他人相比，无论父母、风度、机遇、财力等等方面，都成了我自怜自叹的理由。也就是说，我的心理信心平衡点已经倾斜，看不到自己的独特和长处，只看到了自己相比别人的不足，严重影响了自己的信心，故而天天埋怨别人、悲叹自己，偏离了正常在轨道，生活、工作都开始下坡。

　　每个人都有两面镜子，一面是别人，一面是自己。当相比别人感到更加自信和骄傲时，要对比自己想到不该自大自满;当相比别人感到自卑自怜时，要对比自己看到自己进步的成就重拾信心。反之亦然。只有这样，才能使自己的心理状态始终处于平衡，既不骄傲自满刚愎自用，又不妄自菲薄自叹自怜，从而胜不骄败不馁，始终平常心，保持信心、保持动力，快乐轻松地走过每次坎坷和磨难。

　　当然，面对艰难困苦时，谁都会困惑都会迷惘，这是正常的，如果自己能通过努力和学习可以摆脱烦恼那会更好，可当自己实在找不到办法解决困惑时，去想办法找心理来帮助自己是对自己的一种最好的信任和支持。