(精典案例)追求错误的快乐就是选择痛苦_心理知识

心晴周刊

(精典案例)追求错误的快乐就是选择痛苦

2013-10-01

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李肇东咨询个案集——

　　下面是一个女孩儿因追求爱情而遇到痛苦的自诉文，她说：

　　我该怎么面对现实?

　　我是一个不能面对现实的人，在工作中常常出现一些错误，都不敢去承担，很害怕，或许是因为从小到大，家里人给的关心并不多的原因吧，一直都没有安全感。在感情方面也是一直的不顺利，初恋给我烙下的阴影很深，因为我亲眼看到他背叛我，所以每次以恋爱目的接触男生，让他们都会觉得累，觉得我很不好接触。直到去年的7月份，来到了新的单位，遇到了一个男人，我第一眼就喜欢他，虽然他个子不高、体形有些胖、带眼镜、长的难看......但是我第一眼就喜欢他，但是后来知道他今年28岁比我小1岁(正是我喜欢的年龄)并且结婚了，也没有再去想。而很戏剧性的一幕来了，领导突然让我和他一起出去联系业务，这让我觉得是个机会，也是一种压力。机会是我可以和他在一起了，压力是我如果真的喜欢上他了该怎么办，但是我真的喜欢上他了。(其实自己在外观上面还算可以)因为喜欢他所以很关心他在细微的生活方面都很照顾他，他也会有感觉，所以我们很暧昧。

　　但是有一天我们都捅破了那张暧昧的薄纸。我们恋爱了，我知道不对，我知道我这样是第三者，但是他说他并不幸福，和妻子的感情不是很好，所以也告诉我我们会有可能，不让我和其他的男孩子交往。其实起初虽然我虽然很喜欢他，但是很理智，只是那时候很孤单有个人来陪、有个人来照顾(毕竟刚到新的单位)觉得很有安全感、很幸福。我们的交往到现在有8个月了，我们都是背着人亲密，我们在这之间也发生了关系，我现在很爱他，爱到了失去了理智忘掉了良心，我知道自己很卑鄙，做了第三者，但是我真的很矛盾，很爱他，我这段时间一直在与他吵架，我想公开我和他的关系，让他离婚，但是他阻止我，而且我在他面前诅咒他的妻子，他越维护我就越恨他的妻子，我今天掐着他的脖子，我真的想杀了他，然后喝药自杀，永远和他在一起，我真的好爱他。

　　现在我每天也不积极工作了，脑袋里想的都是他，要不然就是怎么让他们离婚，或者怎么杀了他的妻子，每个步骤我都想到很细微。我知道我不对，但是这种情绪我真的控制不住。因为他被我逼着后来也说出了真相，其实真的喜欢我舍不得我和别人在一起，但是他真的不能离婚，就算我公开了我和他的关系，他也不会离婚，老师，我觉得我现在有些精神分裂了，我要受不了了，真的好痛苦，我以前是一个很阳光很乐观的人，但是现在我真的控制不了自己了，我该怎么办

　　提问者资料补充：

　　性别：女年龄：29学历：研究生职业：营销人员婚姻状况：未婚

　　家庭情况：

　　独生子女，从小到大，家里人给的关心不多，比较孤独

　　咨询目的：

　　现实很痛苦，希望老师们能够帮我，我知道我现在的想法，认知很错误，但改变不过来

　　分享到：

　　老师给你指导!你现在静下心来，排除心中原有的一切概念和心理感受。来，先静静地深呼吸三十六次，观注呼吸的长度，及中间息心(呼吸中间部分)短度。然后再把下面这些数字从一至三十六呼吸一次隔开一次。如果有错误就改过来，没有，排好就是啦!123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536

　　这里面每一个字都有老师加持的能量，其功能是长智慧，安心情。好! 现在老师给你心理的正能量：

　　一，你现在很痛苦，充满着仇恨和报复..这样的心理感受老师能体会和理解。只是这样的心态若是任期发展一定会把你推向毁灭。这个结果肯定不是我们想要的。所以，就痛苦的事情来解决痛苦是行不通的，就仇恨来解决仇恨也是行不通的。原因是你没有痛苦和仇恨的正当理由。你想一想自己的行为就会知道的;

　　二，老师觉得你现在正当的心情不痛苦和仇恨，而是忏悔和致歉。原因是你偷盗了她人的所爱。人的一些底线如同“热炉规则”一样，谁触犯谁就会被烧伤手脚或者身体。你观察现实生活的一桩桩个案，凡玩第三者的性爱游戏有很美好的结果吗?没有!当你能进行自我检查和反思的时候，你才能从中走出来。

　　三是不要埋怨那位男士。更无理由仇视他的妻子。原因是你是人家生活和情感的侵略者，你发起了战争。而最后送上审判的一定是你自己。