“玩”

　　初次听到张蓝兮老师居然用“玩”这个词汇和事情联系在一起时，心里有些好奇。如何“玩”事情，如何把事情“玩”好，“玩”得开心，是张老师为我们传达的信念。我在想，如何把心理咨询“玩”起来，那将是一件好玩的事情。但觉得心理咨询是个专业，作为一个心理咨询师，怎么能够抱着这么嘻哈的态度来对待专业哪？

　　什么是“玩”咨询，怎样把心理咨询玩起来，是我现在一直在思考的一个问题。

　　从开始做咨询的时候，自己想以一颗渴望专业的心，对每一个来访者严阵以待，心里担忧的是生怕自己不够专业，担心自己的语言表达不够专业，担心自己处理的不够专业。于是，好好拿捏着点，好好掂量着点，好好端着心理咨询师的架子。

　　但是，这样的“专业”让我焦虑了。来访者为什么会来？因为他或她焦虑了。而我这样的维持“专业”让我也焦虑了。试想，两个焦虑的人在一起，怎么能够不更加焦虑？于是，在这样的“专业”支撑下，我自己往往带着“专业”的面具，和来访者一起掉了下去、绕了进去，并不能真正静下心来面对对方，咨询对我来说，是一件烦恼的事情。

　　这样的结果是我囿于理论？困于技术？这样的咨询是否是有效的？我觉得极有可能是无效的，因为此情此景下我没有真正平等的对待对方，并没有以一颗平凡而真挚的心去感受另一颗心灵。我能很好的感受对方的感觉吗？我扪心自问，我的答案是：目前，在遇到比较生疏和有挑战性的咨询时，我做不到。因为我焦虑了，但是我却故作镇静。这一切，都是因为我要保持我的专业形象。我没有意识到我首先要处理焦虑，处理双方的焦虑。

　　张老师“玩”的信念，我的理解是一种心态。在咨询过程，良好的心态是很重要的。在良好的心态的基础上，通过一些方式来给双方一个机会和一段时间化解或减缓焦虑，让心理咨询也可以很有乐趣的展开，而不是死气沉沉、生涩呆板的受罪。这就是要“玩”咨询！让咨询变成好玩的有趣的事情，既能开心一笑，又能有所触动！这才是真正的艺术！咨询艺术！

　　简而言之，这一切，来源于感觉！来源于双方的放松而非焦虑！来源于心与心的碰撞！来源于心与心的共振！来源于咨询中的乐趣！ 所以，要“玩”咨询！以此为目标，继续努力！