其实曾经我也很迷茫，但时间、经历和不断的学习成长，也有如下感悟：

     首先是有深重的理解和同情心： 我们对深爱的人常会有怜惜的感情，经常会为对方考虑，如果对方受到挫折，我们会非常愿意与他分担痛苦和挫折，把对方的苦当作自己的苦难一样，或者更胜于自己的苦难，因为我们愿意为对方而牺牲自己的利益。
     其次是付出，是爱情状态下想为爱人做点什么的汹涌的爱意的一种释放途径。不求回报，只求对方过得好。

     怜爱，爱情是一种复杂的情感，包含了男女、朋友、母子、父女等多种成分，所以，产生怜爱也是正常的。正因为爱一个人，所以才能看到别人看不到的脆弱之处，怜爱也就自然产生了。
      但凡真爱，都有怜爱的成分吧，这种怜爱更多是一种感同身受，愿意去心疼爱人，帮TA排忧解难的一种柔软的心境。可能有投射的成分，但这种投射一般不会轻易施于人，只会对爱的人才会涌出的最温柔，最甜蜜的情感。两个人之间有距离；一怜爱，距离就没了。一来访者说：谁真爱，谁就输了。但另一来访者的话更好－－输的感觉，真美！
       能产生这样的情感，是全然没有了距离感，把最真实和裸露的自己呈现给了对方。是最脆弱的时候，也即真爱容易受伤，但这又怎么样，自己体验到了最美的情感，是丰盈和幸福的。
      能体会到全心全意的爱带来的欣喜，患得患失，感动，痛苦，领悟等各种生动的五味杂陈的感觉，这比不爱的对方要幸福多了。
      还有崇拜加欣赏。   

      崇拜加欣赏还被对方征服还激发出母性，完蛋了！    

       当然，对方如果也是个能爱、懂爱的人，一段质量高的情感关系可以疗伤，可以使我们成为心理更健康的人。