许多人形容时下的年轻人为「草莓族」，意思就是如同草莓一般很容易就受到伤害，抗压性低，无法吃苦，但是从现今社会变迁的角度来看，时下的年轻人确实承受多方面的压力。首先，现代的家庭大多是小家庭，子女数少，每一个孩子都是父母亲的宝贝，甚至是整个家族的独生子女，许多人看着他们成长，无形之中这些孩子承受着众人期待的眼光的压力。

　　此外，爸妈在线心理咨询网认为，同学之间的竞争激烈，比名牌、比成绩、比才艺、比身材、比点数(网络游戏的术语)….要比较的东西太多了，但是很少人会教导他们和自己做比较，享受超越自我的成就感，孩子们就在这样的比较中成长。

　　为何会有许多的学生罹患抑郁症呢?从教育的现场中发现家庭和学校是加速学生罹患抑郁症的导火线。许多抑郁症患者从小在严格的管教环境下成长，养成凡事都要做到完美，不断要求自己，如此的习惯一旦到了竞争激烈的环境中，引爆学习上的压力，花费更多的时间加强学习，开始造成睡眠不足，甚至逃避学习，父母想要补救已经来不及，只能从药物控制，与医生配合开始帮助孩子走过这段抑郁的日子。

　　父母对孩子的严格要求本来是好意「望子成龙、望女成凤」，但是过度的要求是一种压力，当孩子的能力不足时，无法达到这些要求，进而导致抑郁症的爆发。其实学习是一辈子的事，让孩子养成正确的态度和健康的心理才是福气，否则只是拔苗助长，家长和老师如何给予孩子适度的要求，不将孩子当作是自己炫耀的工具，我们的孩子才能真正活出自我，摆脱「少年维特的烦恼」，不再是温室里的「草莓族」，而是成为具有挫折容忍力的青少年。不过，当孩子已经开始呈现<;">抑郁<;">的症状时，立即就医，到各大医院寻求精神科医师的协助，配合医师的指示服药，父母和老师也需了解服药后孩子的身心变化，给予心理辅导，预防孩子自杀，陪伴孩子，给予情绪支持，孩子的治愈率是很高的。曾经有一位学生在初一时罹患抑郁症，当时父母和老师对于这一方面的了解不足，只能遵照着医师的指示，按时服药，但父母给予极大的鼓励和支持，班上的同学也给予关心，经过一个学期的治疗，孩子的恢复状况良好，这是一个多方面配合成功的例子!

　　从这个案例中可以归纳出几个重点：第一、父母愿意接受这个事实，配合医师的药物治疗，让孩子能正常作息，体谅孩子的学习压力，与孩子一同从事休闲活动纾解压力。第二、学校老师给予心理辅导，引导孩子了解抑郁症，并观察自己的身心变化，多给予鼓励。第三、适度让班上同学了解抑郁症的成因，给予体谅和支持。遗传和压力都可能导致抑郁症，愿意接受治疗，包括精神科门诊和心理治疗，其实抑郁症的治愈率是很高的!