这个来访者比较特殊，为什么说他比较特殊呢?因为他是一个有一定基础的心理学知识和技能的心理学爱好者。所以他明确了解自己的问题，自己也进行过调解。并且他的这个问题曾经找过我的学长帮助他解决过，但是效果并不理想。但是当他和我说想让我帮他解决问题的时候，我的心是一沉的，感觉到了一定的压力，但是我知道我一定要尽我最大的可能帮助他。

　　他的问题主要是和一个相处了18个月的女孩有关，在两个多月前他们正式分手了。但是在这18个月里，他们一直是分分合合的，据来访者主述，他自己也已经记不清他们一共分过几次手了。但是他仍记得第一次分手，女孩的理由是，自己害羞不适合谈恋爱，但是后来没多久便复合了。但是在来咨询的当天女孩强烈约个案出去要求和好，来访者看见哭着的女孩已经没有迫切想要疼惜她的感觉了，只是想要快点放下这段感情，并且从他的生活里消失，现在他已经很累了。

　　我选择的治疗理论是空椅理论。我将两个已经相对摆好，让个案坐在其中一个，使另外一个紧贴他摆好，让他想象女孩就坐在对面。然后让他感受这种感觉。

　　个案说“我想要转头(5分)，我不想直视看着她。”

　　“为什么呢?担心什么?还是怕什么?”我问。

　　他说“我感觉我无法面对她，怕看见她哭。”

　　“那你现在的情绪是什么样的?然后大概的在1到10分打个分数。”我继续问。

　　他回答“伤心、郁闷还有不知所措。6分。”

　　我让他尝试的转过头，然后感受一下，并体会现在的情绪。

　　他说“我想转回去。(5分)”

　　“为什么想转回去呢?担心什么吗?”

　　“我不知道她现在怎么样了。”

　　“那好，你现在的情绪是什么样的?一样打个分数，1到10分”

　　“担心、郁闷，5分”

　　我让他重新的转回来面对女孩。但是将空椅稍微的远离了一点，但是仍然保持着亲密距离。

　　我说“你体会一下现在的感受，她已经远离你一点了，你的想法是什么呢?”

　　“我想起了好多以前的事”

　　“那正面的事情多一些，还是不好的事情多一些呢?”

　　“正面的事情多一些”(这时他的情绪便有了一些波动，开始流泪了)

　　“那你现在的情绪是怎么样的?然后打一个分数。”

　　“伤心的，6分”

　　这时，我在继续做下面的咨询前，对他有一个交代：下面我会继续将空椅向后远离一些距离，这一步将打破你们的情侣关系，你确定要继续么?他的回答是坚定的“我要继续”。我便将空椅远离了一段距离。

　　“好，现在你看着她，不要逃避，感受一下这个距离和关系，然后将你的感受和情绪告诉我。”

　　“我感到轻松。大概4分吧。”(可见，情侣关系确实让他感到很累。)

　　我说“好，你再体会一下这份轻松，一会儿我会继续将空椅向后撤，那时，你们的朋友关系也将消失。以后不会再是朋友。”

　　我将空椅后撤，“你现在体会一下，然后把你的情绪表达给我。”

　　“我感到很伤心，6分。”

　　“那我们是否要继续，你现在后悔还来得及，因为下一步过后，她就真的要从你的生活里消失，你要和她做最后的分别。”(这时，个案已经哭的更严重了，但是我一直都没有给他纸，目的是让他将这么久积压的情感尽情的发泄。)

　　他哭着说“好，继续吧。”

　　我将空椅撤到最后，然后继续的让体会这份陌生人。

　　“我感到还是伤心，7分。”他说。

　　我走到他背后，对他说“那好，现在你看着她的眼睛，然后将你心里的想法和全部的情感都说出来，同时送上最后的分别，过后她不在你的心里有任何位置，在你的生活里也只是陌生人。”

　　他将他心里的话和最后的分别都说了出来，但是一直抽泣着的。可以感觉到，他是很看重这份感情的，对女孩的感情也是很深的。当他说完的时候，

　　我问“你现在的情绪是怎么样的?”

　　“还是有点伤心，2分吧，但是少了牵挂，多了平静!”

　　我说“那好，闭上眼睛，去体会这份平静，感觉够了就睁开眼睛。”

　　过了一会，他睁开眼睛，我这时才给他纸去擦拭泪水。他说“我看见一个太阳一点点的升起来了，并且在一直升着!”他露出了笑容。

　　过了两天，我给他做了回访，在电话中他说“我现在看见她不像以前那样的心情了，平静了很多，虽然还是会有点波动，但是自己能调节了，感觉非常好。”

　　在这里我想祝福这位个案在今后的生活里能够轻松愉快!其实，爱情是一个非常美好的东西，但现在人格还不够成熟的我们，面对这个美好的事物时，有的人选择望而却步，有人选择积极争取。我希望争取到的朋友们，能够珍视身边人，正确的处理发生的问题，不要让双方感到疲惫，否则就失去了爱情的真正意义!