大家好，今天跟大家分享双相情感障碍的康复案例，希望您能在我们的分享中有所收获。

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走近今天这位来访者——新平(化名)。

新平是南方人，来到我们中心时24岁，是一个孩子的母亲。15岁时，新平被诊断为双相情感障碍，一直吃药维持至今。

新平赋闲在家，平时经常控制不住自己的情绪，发脾气、摔东西。对孩子不能负起为母者的责任，对自己的母亲更是十分敌对。

新平家境优渥，孩子学业优秀。但她的生活状态却一直不好，多年来求医问药，效果也一直不太理想。

刚接触到我们方雅性格完善中心的时候，新平已经没有多少康复调理的动力了。她的父母多次跟我们联系，希望我们能够重新唤起新平的希望。

在与新平的父母持续沟通一年多之后，我们终于找到一个撬点，说服了新平到我们中心来调理。

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初见新平，我们能够明显地感觉到，她调理的动力不足。

收集情况、了解信息时，新平的母亲一直在躲闪，战战兢兢地很少说话。新平父亲则表示自己在与新平相处的过程中，多数时候都在忍气吞声。在家中，不仅仅父母如此，相较于父母，新平的爱人显得更加没有存在感。夫妻间产生任何意见分歧，最终都要以新平的意见为准。如若不然，新平就会大发雷霆。

在和新平互动的过程中，我们能够感受到她的自尊心特别强，而且内心非常的敏感，凡事都以自我为中心。

一次，我们正在探讨新平和母亲的一个分歧，有位老师提出了一点跟她不同的看法，新平立刻拍案而起，愤怒地开始指责那位老师。

面对新平的指责，我们的老师没有反驳，只是默默任她发泄愤懑。后来，那位老师略带心疼地说：我看到的不是愤怒暴躁，而是愤怒背后的痛苦和恐惧。

新平的母亲有些强势，控制欲很强。在新平的眼中，母亲从来都不会认为自己有错。从小，新平在“虎妈”的威势下生活，常常感到心里纠结、挣扎、愤怒、憋屈。长此以往，就形成了心结。

新平童年的快乐记忆本来就很少，妹妹降生后，母亲对小女儿溺爱、娇惯，妹妹很快就养成了暴戾、放肆的性格。自此，新平的快乐时光简直屈指可数。

新平的学习成绩，一直不太好。母亲先是逼她上舞蹈学校，后来又逼她去当兵。而这些决定，都只是母亲的单方面意愿，新平既无力反驳，也无法适应。

“这一切都是我妈造成的！”

新平提起母亲，只有抱怨、愤怒、敌意。

而提及父亲，新平则说：和爸爸在一起最轻松，想干什么就干什么！

新平的父亲和母亲性格完全不同，他对孩子非常包容，甚至有些溺爱。

父母的教育观念和性格完全不同，新平从小就很迷茫，不知道他们谁代表正确，更不知道自己到底应该听谁的。

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新平的外公，四十多岁的时候出现过躁狂症状，后期通过药物控制，病情得到了部分缓解。

从医学角度来讲，如果家族里祖辈有神经症的历史，遗传的风险就会增高。

最新的基因研究发现，即使携带了神经症的基因，如果这个基因不表达，携带者就不会发病。而基因是否表达，则跟携带者的情绪、身体状况，尤其是后天经历密切相关。

正常来讲，有家族病史的人，只要后天经历中（尤其是童年经历）没有过多的创伤、打击，或者能够凭借良好的身体素质，正确对待创伤打击，那么神经症基因就有可能不表达，甚至关闭。

而新平，似乎没有那么幸运。

在新平的成长过程中，有过多次搬家经历。从小学开始，新平就没有过稳定持久的生活环境。她时常在刚刚熟悉一环境时，就被迫跟着父母搬家。而她适应环境的能力较差，很难在短时间内建立信任关系。新同学集体抵制，甚至恶语相加，公开欺负她时，新平常常感到无助——她既无法改变他人，也很难做好自己。

从新平这样的经历中我们可以看到，童年时期，安全感的建立是孩子心理发育极其重要的一个板块。而安全感的建立过程中，稳定的环境和有效的沟通是最重要的条件。

新平在家，和父母、妹妹之间没能建立健康的相处模式，在学校也没有值得信任、倾诉的同学。内外交困，形成了恶性循环。

“为什么这种事老是找上我？”

“为什么总是被欺负？”

“为什么总是会和别人发生矛盾？”

“为什么总是自己倒霉？”

新平的遭遇，仿佛是一个诅咒，或者说是在一个宿命里循环、反复。

当大家遇到这类问题的时候，我们建议一定要先让自己安静下来，进行相对深入的内在反思。譬如，想一想在我们的内心发生过什么？有什么特点？有什么模式？有什么固定的情绪？

我之前有一个室友，十分缺乏安全感。她很少主动接近不熟悉的人和环境，平时就待在熟悉的空间，只和熟悉的人交流，只选择自己熟悉的食物。

一开始，我对她的行为非常地疑惑。后来，一起分享彼此的成长故事时，我才知道，她一岁时就开始由保姆带，曾在一年之内经历过七个保姆。

没有固定的陪护关系，会造成安全感的缺失。同时也会在内心储存相对的焦虑，以及恐惧。所以，家长一定要谨记：阻碍孩子安全感建立的元凶——就是反复的环境变化。

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内心的焦虑、恐惧、安全感缺失并不可怕，可以通过心理学的方法，在一定程度上进行完善、弥补。

针对新平的情况，我们还是用方雅老师独创的身心统合疗法，进行潜意识下的消心结。

在理心结的过程中，我们把新平从0岁到当下所有的痛苦经历和往事一一梳理出来，而后通过潜意识清理心结技术，进行逐一清理。

一周之后，新平的父母就惊喜地发现，她的情绪变得稳定了。偶尔有些小情绪，愤怒程度也小了许多。

我们还带着新平，和她的丈夫一起做了夫妻互动。在互动过程中，我们通过换位思考的方式，让新平重新认识内在的自己。方雅老师也亲自鼓励这对小夫妻，去学习新的互动方式，和沟通方式。

新平特别爱她的丈夫，在爱情的带动下，二人积极实践，通过反复的互动练习，改变了此前错误的互动方式，相互关系也渐渐变得和谐了。

此外，我们的老师还对新平的母亲，进行了积极沟通、引导，使得她发现了自己的强势、自我和控制欲。方雅老师鼓励她去看书，去觉察自己，去反思自己的行为模式。随后，在和新平的互动过程中，母亲也渐渐地去用心去和新平互动。

夫妻、母女之间的关系经过调整和治疗，新平感觉自己的心情好了许多。心结清理完之后，新平的内心体会到了从未有过的轻松。

后来，被新平指责过的那位老师，微笑着问她：新平，你感觉自己还好吗？

新平说：老师，我很好。现在的我，真的可以回家了。

新平的案例就分享就到这里，如果你和我一样，被新平的故事打动，那么请持续关注我们。或者将我们的内容转发出去，让更多人受益。

文章最后，我们希望大家在看到新平的故事后，能够多给自己一点时间，去到自己的内心，用足够的真诚与勇气去面对自己，和过去的痛苦。

那么，从明天起，请开始做个幸福的人。