古往今来的心理学派理论与心理治疗理论正铺天盖地的涌入人们的视野,冲击着人们的教育理念、生活经验与操作原理。 当前心理治疗界出现了很多高针对性的治疗模式,针对PTSD的EMDR和针对边缘人格障碍的DBT是其中的典型代表。动力治疗界也出现了很多这样的模式,如针对焦虑障碍的PFPP, 针对边缘人格障碍的MBT和TFP等。几乎所有这些治疗模式都是整合式的。
我们面临着这样的心理治疗场势,以往那种一种治疗方法“包治百病”的治疗思想正被打破,随着人们对心理疾患的认识和探索的深入,我们需要纳入中国传统中医文化,实现辨证施治、对症下药的治疗模式才是真正有生命力的。也就是说,真正优秀的治疗模式,必然整合了传统治疗流派的核心技术。 但是,如何天衣无缝地把各种有效的治疗技术整合为一个统一、完整的治疗模式,尚需要我们从事心理临床工作者不懈的努力以及设计严谨的研究来检验。
我们提倡积极心理治疗观,即,倡导用一种积极的心态来对个体的心理或行为问题做出新的解读。要明确自己的专注点位,要期待、激励、积极、主动、热情于把注意力集中在增进和培养人自身的各种积极力量上,并在此基础上通过激发个体自身的内在积极潜力和优秀品质来使个体成为一个健康人。在不断学习实践中、反复提炼强化心理治疗的思想与观点,其核心是让病人自己通过累积或发展自己的积极力量来达到摆脱心理问题,或者是抑制心理问题的产生。
我们必须认识,任何问题都有正反两个方面,只要人的视角足够全面,就能从冲突中看到潜能,从困顿中看出希望。我们必须认识,我们的任务的意义在于挖掘人的两大基本能力:认知的潜能和爱的潜能。
我们必须认识,一个健康的或亚健康的人,完全有能力发现自己的问题,如果我们给予他们足够的尊重、信任和支持,并且提供客观事实和理论证据,就能激发和巩固人积极思维的能力,掌握处理冲突的技巧,提高对生活的满意度,最终达到助人自助的积极目的。
我们必须认识,积极心理治疗的观点并不能解决所有的人的心理学问题,特别是针对一些严重心理异常者,光靠积极心理治疗一般难以取得良好效果,还需要认知疗法、行为疗法等的配合。一个患有精神(心理)疾病的人,也许缺乏有效的能力发现自己的问题。但是,我们也必须给予他们足够的人格尊重与信任;并且,在医学心理学和精神医学的治疗支持下,科学有序的提供客观事实和理论证据,帮助或启发他们建立正确的思想理念思维方法,学会和掌握处理冲突的技巧,最终达到纳入健康人群生活与具备助人自助的积极目的。
我们的努力之价值,就是,帮助所有需要心理支持的人们,能够认识自己与人生之价值;确立主动纳入社会的积极理念;帮助他们早日重返人类灵魂的家园,回到正常的社会生活秩序中来。
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