体验你的鲜活人生

　　什么叫“体验式学习”：修炼是从我们的实际经历出发，通过自身对事物的真实体验来了解自己的情绪，然后再调整心态，最终帮助我们做出更好的选择。

　　体验式学习由四个环节组成：

　　行动(Do):体验的过程就是以实践学习为主的过程，让人主动获得知识的过程。行动是体验式学习过程的开端，我们投入与参与的程度决定了我们的收获。

　　发现(Discover)：发现的过程，让我们置身其中，令我们以切身的经历作为示例，通过观察、表达和行动的形式发现不同的可能。

　　联想(Associate)：联想是体验式学习过程中非常重要析一步。在发现不同的可能性之后，我们能够通过联想，将这些可能性与现实的生活和工作联系起来，进而了解更多的生活模式。

　　选择(Choose)：通过体验不同的结果，最终选择更有效的解决方案。

　　选择本身也成另一种体验，有了新有体验，循环又开始了。因此，通过心态修炼，我们可以不断进步，提升自己。

　　根据四个英文字母的它们缩写，我们又把它称之为：“DDAC循环”

　　开启能量之门的两大秘诀

　　表现=潜能-干扰;　　信念-行为-成果

　　表现=潜能-干扰(这是一个经典的公式)