求助者的问题： 　　以前是学霸现在是学渣还有220天了想从头再来，但现在一拿起课本学习就紧张心跳加快觉得跟别人差好多，上了回答问题也是，总觉得别人在议论我，觉得自己不配坐在最好的位置 　　回答：学习恐惧症 　　你的学习好，一定知道一个道理!若是发生了环境污染一定有它的污染源对吗?回答是肯定。 　　老师告诉你，你的所谓“恐惧症”的污染源，不是你觉得自己不配坐在最好的位置上，而是你太想坐在这个位置了，并且时时刻刻害怕其它同学超过你，冲击你的位置，你的心理在正常的学习压力下，还要承担更重的名次压力。你想想，什么样的心脏能承受这样侵蚀性的破坏呢? 　　要想解除学习上面的恐惧的方法很简单，就是你要放下学霸位置的执著。把自己的学习过程当成一个自己快乐的生活，接纳自己的优秀和不优秀，接纳成绩的适度起伏和名次上的变化，并且从内心帮助那些想向你学习的同学们。看到他们的成绩进步，为他们祝福。这样，你不仅仅会学习好，心情也会更有能量。祝福你!!!