李肇东心理咨询师工作室

　　你好!这位同学。老师告诉你不要紧的，你很快就会好起来!!!一定要相信老师哟。老师的话是有能量和加持力的。你闭上眼睛慢慢地感受一下，是不是?

　　老师再告诉你一个好消息——一个人能思考死亡，能想到未来生命的归途，都是有有智慧和有生命深度的人。西藏有一个喇嘛还专门著写了《西藏生死之书》，老师也是系统研究死亡心理学的一个专业心理师，并有这个方面的专门文章和书籍。思考死亡的人，才能生活的更充实和真实，才会在生命当中充满着智慧和深刻。孔子说不知生，焉知死。虽然我们不明白死亡前后是什么，当我们知道死亡是伴随我们一个朋友的时候，至少我们会发现——原来死亡是我们的朋友，与我们非常友好。它一直不离不弃的陪伴着我们。正因为它的存在，我们的生命才显得宝贵，才会让我们更珍惜和友好的对待生活和学习以及事业。死亡是一种善良，一种慈悲，一种安息。庄子也说——息我以死。所以，死亡是我们的朋友，与我们非常友好。有它的陪伴，是我们生命的一种财富。虽然如此，如果过多的思考它，不能正确的理解它，对它回避和紧张，或者过度的焦虑，就是我们自己内心所生发出来的负性念头。原因是过了。就如同我们需要阳光，可是酷署会让我们难受和痛苦。你的问题不是思考死亡，而是过了。调节一下自己，按照老师给你说的理念，静静把死亡放到未来，只思考当今的生活和学习，把握当下，你会觉得很自在。如果有些时候不能自控。你看到老师在这里给你留下一束光。让这束光在你的心中照亮。坚持做一会儿。一定好起来。祝福你!

　　回复时间：2014年02月09日 19时22分