了解爱的语言，建立爱的帐户

       第二课：爱的探索

　　智慧存款：了解爱的语言，建立爱的帐户

　　爱的秘诀：

　　1、有效的解决双方的差异和冲突;

　　2、刻意经营友情;

　　3、双方发展一个建全的真我。

　　调查证明：夫妻在第一个孩子出生三月后，婚姻的质量就开始下降了，一直降到孩子上初中、高中时，婚姻幸福程度是最低的，在孩子上大学后，如果婚姻在继续，婚姻的幸福指数开始回升。

　　但是，有一部分家庭的婚姻幸福指数是一直没有降的，这些夫妻叫做幸福婚姻专家。

　　夫妻离婚的二个高峰：

　　第一，是在婚龄5.2年左右，这个时期离婚原因是，夫妻不懂得男人与女人的差异性，不懂得增进友情。

　　第二，是在婚龄16.4年左右。这时的婚姻是夫妻的感情淡化到陌生人的时间，友情和亲情都没有了。

　　为什么必须增进友情呢?这与我们的大脑有关，我们的人脑分为三部分：

　　一是，脑干，它的功能是：掌握我们人体的生理需要。

　　二是，情绪是脑，管理自己的行为的脑，如果夫妻双方愿意管理住自己的情绪，我们就能处理夫妻关系。

　　三是，大脑皮层，是一个理性的脑，有管理自己行为的能力。

　　爱情银行——就是不断的给对方快乐，这个情感帐户就不断在存款。最重要是：我们存款时要投其所好，是对方最需要的。如果对方不需要的礼物或不需要的帮助，是叫提款。

　　怎么才能存款一元，让对方得到100元的存款呢?

　　就是让我们要学会用爱的语言。爱的语言有三种：

　　1、 珍惜的相助;2、精心的礼物;3、服务的行动;4、身体的接触;5、肯定的语言(赞美或认同的语言);

　　存一进百的秘诀：

　　1、 按照对方爱的语言去存款;

　　2、 看见对方有需要时存款;很时候存款是心理感觉的问题，只要对方心理感觉好就是存款。

　　3、 常常听听对方的抱怨，稍微改变一些，就是存款1元，收到一百元的存款。

　　我给老公爱的语言是什么：

　　1、 我常常对他说：我爱你!

　　2、 我每天上班出门前一定会吻他。

　　3、 我每班下班回家会拥抱他一下，我们感觉非常好。

　　4、 我上班中午吃饭时，会关心打电话给了一分钟，问候他吃饭了吗?吃什么菜了?

　　5、 我每天都会撒娇一次，最少。如：晚上在沙发上看电视，睡觉时，我让他背我到床上去睡，否则，我就赖着不上床，他只好背我上床，这时，我们都感觉到爱情的甜蜜。

　　6、 我会在周末下班时，在回家的路上，打电话给了，问他想吃什么，我们是否在外面吃饭?尊重他选择吃饭的地方。

　　7、 我们一般在周末会去看电影，和年轻人一样的那样，他会为我购买一些小吃。在看电影时吃。我感觉老公对我很好。

　　8、 老公每天都把饭做好了，等我回家，如果他做的饭菜不好吃了，我会说：只要是老公做的都好吃饭，因为爱情的饭菜里有爱。等等。

　　老师布置作业2题：

　　1、 每个人选择三个最能形容伴侣的形容词：老公很帅，身体很棒。老公很聪明，很智慧。老身材很好，很均称，我很喜欢，我常常注视着我老公赞扬他。

　　2、 想两件你感激伴侣做的事情：老公很爱我，每天做饭菜很好吃。老公很疼我，每天不让我洗碗。

　　和爱人一起做练习：爱在彼此的思维空间里：

　　就是一天中，你想到你的亲密关系的那个人有多少次呢?他在你的头脑里出现多少次?你是不是看见对方喜欢吃饭的东西就想购买呢?他心中最快乐的事情是什么?他最喜欢吃的食物是什么?他最珍惜的事情是哪一件?他最不喜欢讲话的时候是什么?他解决困难的方法是什么?他最不喜欢的物质是什么?他最喜欢的电影是什么?最好的朋友是谁?他最喜欢做的事情是什么?最近想要做和事情是什么?他最大的梦想是什么?常常多想一想这些问题，去关心他，帮助他，这就是向情感帐户存款了。

　　所有的亲密关系是最好的心理治疗。特别是爱情关系，如果你能掌握好爱情关系的品质，大家都可以成为心理咨询师。

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