第二次

　　深放松

　　看房子是红色的屋顶 。门窗是蓝色的。关着。光线还可以。什么也没有，三间。镜子里出现一个小鸟在桃树上。有一个小狗，黑色的。警觉的看着前边。(你去可以去安抚它，对他说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。反复说。)他趴下了。(把它抱到怀里，保护它，你想对它说什么?)别怕，没有人伤害你。(给它找个安全的地方，)它去找食吃了。会到房子里。没有变化。走出来房子的颜色淡了。(旁边有一个树，看看什么样子)很高，叶子嫩绿，浇水施肥。说话，变得茂盛了。回到台阶，感觉舒服了。

　　回馈：晚上没有安眠药，能睡着，只是回醒来，醒来半小时又睡了，睡了就做梦， 一觉一个梦。都是生活。工作中乱七八糟的事。

　　第三次

　　深放松

　　房子是石灰的，平房 。门窗是合金的，房子里有三人沙发一头一张。镜子里看到小狗，是灰色的，警觉的看着，怕有人伤害它。让它看看是否真的有人伤害它，看着没有，趴下了。你想对他说什么?别怕。没有人伤害你。抱到怀里，和它说话。它自由活动了。地下室里有一盆花，没有其他了。地下室里看到一盆花，提示看树时，看到书很古老，枯萎了，树根露着。给它培土，浇水施肥。长出叶子，继续对他说话，茂盛了，变嫩了。回到地面看到房子亮了。回到台阶，觉得舒服了。

　　回馈：以前那些乱七八糟的事，不再想了。睡的快了。下半夜还是醒的早，睡不深。