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健康

[沙盘游戏] 我在寻找丢失的自己

2015-10-03
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  不知从何时起,习惯了人云亦云,“克隆”般的语言隐藏着独特的心致;不知从何时起,习惯了麻木地站在人群中,冰雕般的神情掩盖着少年的轻狂;不从何时起,我才猛然发现,自己早已丢失。   我们每个人在成长过程中或多或少有这样的感受,我们有自己的工作,娱乐、亲戚、朋友、金钱、地位,在别人眼里,你似乎拥有了一切,别人羡慕你、仰视你、敬重你、欣赏你,可是在你内心深处,只有你自己知道,你不知道你在哪里?你不知你在做什么?你不知你为何而生活,甚至你不知你生存的意义是什么?没有谁了解你,你也不了解自己。现在我们就开始一个奇妙的人生旅程吧。一个5、6岁的小女孩儿,家里有爸妈和哥哥,还有在她家长期居住的姑姑,姑姑身体不太好,妈妈是个心善、淳朴的妇女,为自己儿女和小姑打理一切。小女孩爸爸生病了,病得严重,妈妈不得不到医院照顾爸爸,妈妈在照顾家里的病姑姑和爸爸,小女孩是妈妈放心不下的,不得不把她送到姥姥家。   孩子在姥姥家很害怕,她不愿意离开妈妈,离开爸妈让她恐惧,让他没有家的感觉,她伤心、委屈、难过、害怕,她感觉自己是漂浮的浮萍,没有根,不知道自己在哪里。没有人来理解这个孩子,似乎每个人都有自己要做的事。渐渐地小女孩害怕这种感受,渐渐把自己伪装起来,藏起来,因为他经不起这样的痛创。小女孩长大了,长到10岁、20岁、30岁、40岁,那个迷失的5岁小女孩被这个逐渐长大的女人给丢失了。现在,这个长大的女人开始寻找5岁的自己。她找到她了,她委屈、害怕、紧张,认为自己不好,自己是不可爱的小女孩儿,尽情地哭。她在那里看着那个年幼的自己,哭泣。丢失的小女孩告诉她:“我好害怕,好委屈,求求你救救我!”她和她埋头痛哭,为彼此相见而哭,为彼此相拥而哭,她们告诉彼此,找到你是我最重要的。你是最珍贵的,你是可爱的,你是好的。由此,在她们彼此的心里,她们拥有力量,力量注入了彼此的胸膛,她们不再困惑,不再飘荡,不再·····她们理解了父母的无奈,理解了父母的牵挂,理解了父母的爱。她们接受了自己,接受了父母。   或许当你寻找到那个心中的自我时,你已经朱颜不再,满头青丝变白雪,然而我要说,这一切的努力都是值得的,人生几十载春秋,真正找到心中自我者又有几人?
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本文由 张淑丽 原创发布于爸妈在线。未经许可,禁止转载。

标签: 心理技术
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