强迫症的咨询案例(7)——电器工程师的人生目标

　　(2015年8月21日20：00——21:00)

　　李强打电话来：

　　他说：肖老师，你好!

　　我说：你好!这周情况怎么样?

　　他说：很好，很自信了。

　　我说：可以谈一谈心得吗?

　　他说：我越来越有目标感了，每天过得很快了。

　　我说：太好了!进步很大。任务完成没有?

　　他说：基本上完成，自己打85分。

　　我说：还有15分是什么没有完成呢?

　　他说：我为她购买了一个礼物，准备送给她，问题是她不想见我?我约不出来。

　　我说：你爱她，给自己爱的能力你打多少分呢?

　　他说：60分。

　　我说：头脑清晰了，很好!

　　他说：怎么办嘛?

　　我说：你不知道有《顺丰快递》?

　　他说：我想亲自送给她，看一看是否喜欢?

　　我说：那当然更好了，你能想一个办法约会她吗?

　　他说：你帮助我嘛!

　　我说：快递也是很好的方式，在工作累了时，突然接到一个礼物，有一种神秘感，这就是惊喜了，如果打开礼物，又是她喜欢的，喜上加喜，可能效果更好。当她激动了，立即打电话问你，你就能知道她收到爱情的效果没有?

　　他说：我就是想见她。

　　我说：你感觉她收到礼物还不会见你吗?

　　他说：肯定会见我，但是，要等三天。

　　我说：你等三天都没有耐心吗?距离产生美，留对方思念的空间。

　　他说：好吧!我再想一想办法，如果不行就邮给她。

　　我说：很好!还有没有完成的吗?

　　他说：我没有写出对自己将来的期望，没有发给你。

　　我说：为什么不写呢?

　　他说：我不知道我要成为什么样的人，也不知道什么时候能结婚?什么目标都是迷茫的。

　　我说：你学习英语的目标是什么?要达到什么程度?

　　他说：能与外国人会话。

　　我说：是什么时候达到?

　　他说：一年吧!

　　我说：真棒!你工作上的目标是什么?

　　他说：每天完成工作任务，基本工资和绩效工资都拿到。

　　我说：有没有自我提升计划?

　　他说：没有。

　　我说：你一年后，有没有可能当技术主管或者技术总监?

　　他说：主管可能，技术总监不可能。

　　我说：那就定一个目标：一年后，必须当技术主管。

　　他说：好吧!

　　我说：二年后，能当技术总监吗?

　　他说：可能性小。

　　我说：三年后，当技术总监可能吗?

　　他说：可能。

　　我说：全力以赴。

　　他说：好的。

　　我说：三个月后，你是一个全新的人，可能吗?

　　他说：可能，不一定。

　　我说：只要按照自己的目标，一定能实现。必胜!

　　他说：我突然清晰起来了，很清楚了。

　　我说：三个月后，爱情可能更进一步吗?与女友的心理距离更近了，可能吗?

　　他说：可能性很大。因为她就是因为我的病不想见我的。

　　我说：三月后，心理病好了;一年后，学会英语了;二年或三年后，是技术总监了，可能结婚了吗?

　　他说：这样进行下去，一年有可能结婚的。

　　我说：清楚了吗?

　　他说：清楚了。谢谢肖老师!

　　我说：按照这样量化自己的目标后，写出来，发电子邮箱里。

　　他说：谢谢肖老师。

　　我说：最近少与她见面，少接触，保持距离，一周打几次电话是可以的。

　　他说：好的。再见!下次聊。

　　我说：好的，再见!

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