强迫症的咨询案例(6)——电器工程师找到了自信

　　(2015年8月15日13：00——14:00)

　　我打电话给李强：

　　我说：李强，你好!情绪好吗?

　　他说：心情很好，很放松。

　　我说：上周的任务完成情况怎么样?

　　他说：自己做到了70%，有三项没有完成。

　　我说：那三项?

　　他说：第一，早晨起床晚了三分钟，是6:33分起床的。

　　我说：是我没有说清楚：6:30分左右五分钟算正常的。还有呢?

　　他说：第二，因为有两天，工作太忙，只有一天下午去学习英语了，少了一次。

　　我说：工作忙了，这也不算没有完成。

　　他说：第三，学习了期望定律和吸引力定律，但是，理解不深刻，没有写出学习心得。

　　我说：上周的表现得85分，优秀了。

　　他说：我得了85分吗?我有自信了。

　　我说：是的，你本身就很棒，很优秀，只要你想做了事情，你一定能做到!他说：可是，我的强迫思维没有减轻，还是想。

　　我说：一天想几次?

　　他说：七、八次。

　　我说：你以前是最少想七八次，现在每天想七八次了，对吗?

　　他说：是的，每天都达到了以前最少次数了。

　　我说：减轻没有?

　　他说：减轻了。

　　我说：你的进步很大了，减轻了很多，欲速则不达!

　　他说：好的，下周是什么任务呢?

　　我说：怎么把自己的爱情表达得淋漓尽致?

　　他说：怎么表达呢?

　　我说：你与女友认识多久了?

　　他说：四个月了。

　　我说：四个月了，你送过她什么礼物呢?

　　他说：只送过一件小小的礼物，一件衣服50元钱。

　　我说：金钱不能购买爱情，但金钱能表达爱情，对吗?

　　他说：是的。

　　我说：你知道她有什么爱好吗?

　　他说：不知道。

　　我说：她喜欢吃什么小吃?

　　他说：我做什么菜饭，她就吃什么。

　　我说：她喜欢吃什么呢?

　　他说：她说我做什么，她都喜欢。

　　我说：你的女友聪明睿智，她越这样，越值得你去弄懂她、珍惜她。下次购买菜时，你和她一起去菜市场，让她选菜，如果她问你购买什么?你也回答什么都喜欢。这样多次后，你就知道她喜欢吃什么菜了。

　　他说：谢谢!

　　我说：如果你爱她，她没有感觉到，算不算你爱她?

　　他说：算吧!

　　我说：你在工作中，写下了计划和目标，你没有完成，算不算业绩?

　　他说：不算。

　　我说：一个老师讲课，学生不喜欢听，成绩不好，算不算好老师?

　　他说：不算。

　　我说：爱情一样，被爱的对方没有接收到你的爱的信息，感受不到爱的甜蜜，算不算爱?

　　他说：不算吧!

　　我说：好老师是由学生说;好员工是由老总说;好老公是由老婆说;你的爱只有对方感觉到，收到爱情的信息，才算爱。很多咨询者来问我：肖老师，为什么我这么爱她(他)，她(他)还要离开我?就是不明白这个道理。

　　他说：我有爱，但没有爱的能力，对吗?

　　我说：你真聪明，想一想：怎么让自己的爱表达得温馨、更有品味、淋漓尽致?

　　他说：下周内，用心地为她购买一个她喜欢的礼物，给她一个惊喜!

　　我说：很棒!好极了!爱体现在生活中的点点滴滴，方方面面，购买礼物也算一方面，更重要是体贴入微。

　　他说：我还继续学习期望定律吗?

　　我说：更进一步的理解和学习期望定律，展开梦想的翅膀，你期望将来自己是一个什么样的人?期望自己的事业达到什么高峰?期望爱情是什么样的甜蜜?怎么更深层次的吸引她?希望有一个什么样的幸福家庭?人生的目标是什么?要量化目标，怎么做才能达到?把你的梦想和计划写出来。发在我的邮箱里。

　　他说：好的。

　　我说：把起床时间再调整一点，可以吗?

　　他说：多少?

　　我说 ：6:10起床，最好晨练二十分钟。补充这点，可以吗?

　　他说：好的。

　　我说：你会越来越好的，你的期望也会实现的。你是最棒的!

　　他说：谢谢肖老师的鼓励，再见了。

　　我说：下周再约时间咨询。再见了!

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