强迫症咨询案例(4)——电器工程师追根溯源

　　(2015年8月10日13：30——14:30)

　　李强来电：

　　他说：肖老师好!

　　我说：李强，你好!这几天好一些吗?

　　他说：好多了，心情非常愉悦，今天聊什么呢?

　　我说：你女友保存男友的相片，这是导火线，还有更深的原因?

　　他说：肖老师，你感觉到了?

　　我说：小时候还发生过与病情有关的事情吗?

　　他说：我七八岁时，生过一种干苍，头顶、手臂、后背都长满了，发痒、发热、每天都上了很多药，药是黑色的，好像我是一个黑人，在家里治病，几个月不上学、不出门、害怕、自卑、不喜欢自己，干苍好了后，不断的洗澡、洗手，永远都洗不干净了，只要看到黑色的东西就烦恼，桌子上有一点东西就烦恼，立即擦桌子。

　　我说：现在还这样吗??

　　他说：没有了，但偶尔看见黑色的东西立即烦恼，只有几秒钟。

　　我说：这也正常，我看见黑人也有同样的感觉，只是一瞬间。

　　我说：怎么好的呢?

　　他说：时间长了，学习紧张了，和小伙伴们天天玩得很开心，就忘记了。

　　我说：注意力转移到了学习上和开心的事情上了，不关注它了，就好了。

　　他说：这次是感情上的洁癖，我感觉很难了。

　　我说：0K,对极了。生苍使心理上产生了强迫行动，容易好一些。而你的感情洁癖是强迫思维，另有根源的。

　　他说：是的，我想一想。

　　我说：你对爱情要求很高，是小时候看的爱情神话小说或电影多了?还是小时候看到他人有不洁的性行为?

　　他低下了头，深思起来……

　　我说：没有关系的，每个人的出生环境不同，受的家庭教育不同，上学的背景不同，形成了不同的人生观，价值观，审美观，就形成了各种各样的人格，存在就是合理的，慢慢想，告诉我，好吗?

　　他说：在我两三岁的时候，我和爸爸妈妈一起睡觉，他们以为我睡着了，就开始做“那个”事情了，我开始很好奇，不知道他们在做什么?我假装睡着了，偷偷看着他们做那个事情，我很恶心，很反感，从此，就反复想他们为什么要做那么恶心的事情?渐渐长大后，认为：做“那个”事情的人都很坏人。

　　我说：从此你有了抗拒性行为的心理，而不是你在拥抱和接吻能控制自己。

　　他说：是啊!

　　我说：你感觉父母的感情好吗?

　　他说：很好!

　　我说：你认为：父母是相爱的吗?

　　他说：他们是相爱的。

　　我说：你是他们爱情的结晶，多幸福啊!

　　他说：我感觉到了。

　　我说：他们不做那件事情，怎么有你呢?

　　他说：关健是他们当着我的面做。

　　我说;他们以为你睡觉了，他们不小心，无意的犯了错误。而你是有意的错误：假装睡着。如果你动一下，他们就不会做了，对吗?

　　他说：是的。我当时很好奇，我不懂事。

　　我说：不知者不为错，而你又小，不懂事，也没有错，谁都没有错。你是在自寻烦恼。：

　　他说：是的，我每天在自寻烦恼，很痛苦。

　　我说：每个人都有烦恼，对吗?

　　他说：是的。

　　我说：成功的人也有痛苦，也有烦恼，对吗?

　　他说：是的。

　　我说：为什么他们能保持良好的情绪?

　　他说：不知道。

　　我说：他们把自己的注意力放在自己喜欢和自己已经拥有的东西上，所以，他们每天很开心，开心就能开发自己的潜能，创造更大的成绩，形成了良性循环，俗话说：胜利导致胜利!

　　他说：是的。

　　我说：痛苦的人是把自己的注意力放在自己最不幸的事情上，天天抱怨，不开心，恶性循环。

　　他说：是的，

　　我说：你知道要怎么做了吗?

　　他说：不清楚。

　　我说：你的人生有目标吗?

　　他说：没有!迷茫!

　　我说：习主席说：为了民族的复兴，我们要实现中国梦。每个公民没有自己的梦，中国梦怎么实现呢?所以，人生要有梦想：长期的、中期的、短期的目标和计划，现在来量化目标：制定一天的作息时间，目标不要太高，适合自己，能做到。

　　他说：好吧!

　　我与他一起探讨了作息时间如下：

　　作息时间表：

　　早上：6：30分起床，二十分钟刷牙、洗脸、喝水。

　　6:50——7:20分，看英语资料;

　　7:20——7:40分，吃早餐;

　　7:40——9:00分，坐公交车上班;

　　9:00——15:00分，中午没有休息，完成一天的工作;

　　15:20——16:00分，午休四十分;

　　16:00——17：00分，学习英语一小时;

　　17:00——18:00分，学习心理学知识，自由学习;

　　6:30——20:00分，做饭、吃饭。

　　20:00——22:00分，自由安排，一周最少去学校听课两次。

　　22:30——早晨6:30睡觉。

　　他说：这是下周的任务吗?

　　我说：是的，学习两个心理学定律：期望定律、吸引力定律。写出学习心得发到我的电子邮箱里。

　　他说：再见!我努力做到。

　　我说：做不到也没有关系，努力就行。再见!

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