李肇东处理个案展示
某种自我意念
我为了提升或说获得某种能力 常常会构造 想像出一种意境 想得越深入 脑洞越大开 这种感觉很真实 也让自己感觉状态良好 并把这种感觉融入到意识形态里 久之 成为了我脑海里不可缺失的一部分 如果我淡化这种意念想像 就会感觉能力弱了很多 或想象一些这种感觉的对立面 就会感觉到很真切的难受 现在我也把摆脱不了这样的思维定势 想知道一种感觉好的意念对自己身心是否有益 感觉不好的是否有不良影响 或者这都是种幼稚
回答:某种自我意念
老师告诉你!你的思维模式使你体验到了一个重要的心理机制,就是心能量是一个巨大的宝藏,它可以造就人生的力量和自信。你的正面思维,开发了你的力量及追求目标的憧憬,这是好的一面。老师也要告诉你,心的动因,也可以造就地狱的恐惧和罪恶。所以,这是可怕的。除去负面的思维,保留正面积极思维,这是光明人生。但是,同时,也不要执著于正面想象的效果,粘着在上面。在归元心理学上有一个概念——称之为:正量过害。长期过重的看重这个依赖性的所谓正能量,也会走向反面。对心灵的安宁和平和不利,会出现两个相反的现象,一个是过度的依赖,为此产生负担,一个是心识散乱,躁动起来。这些都不是正受。不快乐,不舒服的。在宁静中,喜怒哀乐未发谓之中。发而知中节谓之和。中和之道乃是心灵大自在。你才会拥有真正的心灵能量。祝福你!!!
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