抑郁症咨询案例解析(6)———小丽的父亲想改变自己

　　2014年10月13日晚上，小丽的爸爸打电话来：

　　他说：你是肖老师吗?

　　我说：是的，你好，你是谁?

　　他说：我叫张刚，是小丽的爸爸。小丽这几周来已经进步很大了，我们父母怎么配合，才能让她进步更好呢?

　　我说：你女儿进步在哪里呢?

　　他说：每次放学回家，心情很好，能告诉我们在学校的学习情况了，以前是不会告诉我们的。老师也说小丽上课注意力能基本集中了。当然，还没有完全达到正常的情况。

　　我说：还有哪些方面是不正常的呢?

　　他说：有时与她说话，反应迟顿，跟不上我们的思维。

　　我说：心急吃不了热豆腐，什么事情都它的发生、发展、结束的过程。咨询也是一个过程，一个好的习惯的形成都要21天，要稳定一个习惯需要3个月，所以，你不能太急了。

　　他说：我就想要这个过程快一点，所以，我今天想请教你，我们怎么配合你，才能更快的让女儿好起来?

　　我说：你真是一个好父亲。为了女儿，你能改变自己几十年的习惯吗?

　　他说：我能!

　　我说：你真棒!每天你赞扬女儿吗?

　　他说：不会，很少。

　　我说：现在我要你每天赞扬她一句话。

　　他说：关健是我不知道赞扬她什么?她不会每天有一个优点吧?

　　我说：她是每天有进步的，只是你没有认真去发现。从现在开始，每天发现女儿的一点点进步，并赞扬她，就是你的一个任务，这个任务非常光荣和艰巨，而且是你一生的任务，你接受这个任务吗?

　　他说：肖老师，为什么是一生的任务呢?

　　我说：你不要以为小丽的病好了，这个任务就没有了。其实，这个任务是从孩子生下来，父母就有这个光荣、幸福而艰巨的任务，可是，很多父母不懂得，所以，我们的很多孩子心理才容易有问题和心理疾病。你想一想：如果你一生都坚持每天发现你女儿的进步，并赞扬她。她就是上帝送给你们夫妻的一个礼物，每天欣赏她，赞扬她，她不知不觉就会变成你们赞扬和期望的那样优秀和美丽。

　　他说：肖老师，我们白做了这十几年的父母，今天才知道要怎么做父母。谢谢你!

　　我说：夫妻也是一样的，如果你每天都发现你老婆的一个进步，欣赏她，赞扬她，她也会变成你想要的老婆，所以，有一句话说：老婆是老公打造的!老公是老婆打造的!自己打造的老婆和老公才是自己最匹配的。

　　他说：肖老师，谢谢你今天给我上了很好的一次夫妻恩爱课和亲子教育课。

　　我说：不用谢，谢你自己吧，是你很想改变自己，是你很想当一个最好的父亲，是你想当一个最棒的老公，所以，我们才这样聊得来。谢谢你的信任配合。

　　他说：我懂得了要发现和要赞扬，但是，我还是感觉很难每天赞扬她?你可以举例说一说吗?

　　我说：如果她今天与你说话的速度和反应比昨天快一点了，你就赞扬说：小丽今天反应这么敏捷，你真棒!如果她今天吃饭的速度快一点了，你也可以说：小丽吃饭的速度这么快啊!我相信你学习的速度很快会提高。如果她今天回来，帮助父母做一点家务事，你就赞扬说：小丽这么勤快啊!爸爸要向小丽学习等等。

　　他说：肖老师，我懂得了，也可以无事生非的赞扬她。

　　我说：哈哈哈!不是无事生非，是无中生有的赞扬。但是，一定要有一点事才更好说话，否则，她感觉你在说假话也不好。

　　他说：哈哈哈!我懂得了。我一定要做一个好父亲，我会做到的。

　　我说：你真是一个了不起的父亲!心理学有一个期望定律，就是你期望什么，就会得到什么。以后，我们再学习，好吗?

　　他说：好的!再见!

　　我说：再见!下次聊。

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　　广州沙面街2015年1月10日摄影