前天因为急于去北京儿子那里，所以临时买车票没有卧铺，并且是慢车，再加上大雨的原因，列车又晚点了，旅途耗时30多个钟头，人多的过道都站満了，在这之前我的工作和其他事情也特别多，本来就有些劳累，现在这种情况，当然旅途是累上加累了。只顾赶路，也没顾上和我的五脏六腑沟通，也没坚持做一天两次的平衡养生操，担心健身掌过不了检查关，也没敢带，所以，这一路就是在紧张和疲劳中度过，疲于奔命，把什么三魂七魄，五脏六腑，潜意识，第一象限理论等等技术常识统统抛弃在了脑后。快到北京时，旁边的朋友提醒我，看你的腿和脚肿的多厉害呀，我一看，煞眼了，双腿象柱子一样，明显加粗了，并且脚和腿明晃晃的，一按一个坑，我有些惭愧自己一路只顾应付眼下之需，而太忽略了身体。于是我开始拿出我备用的精油，刮痧板，还有我常把玩的核桃，运用这些简单的工具，一遍遍的按摩着，刮试着，并且真诚的对我的双腿和脚道歉，呼唤我那个无所不知的老师，无所不能的师傅，无所不帮的朋友。按摩反射区，按摩呵是穴位，一遍又一遍的背诵着我们的技术规则和健康铭言，人多无法做各种动作，我就用意念做平衡养生操，这样的多种方法并用的情况下，我的腿和脚明显的消肿了，原来给儿子联系让他晚点来接站，打算下车之后，专门把我的平衡养生操做一遍再回去。让人高兴的是，我这样的多种方法并用，等儿子接住我时，我的肿竟然奇迹般的消失了。甚至已经看不见腿肿的痕迹了。实践再一次让我确信，有了平衡养生技术，我们这些有福有缘之人，人人都可以转危为安，人人都可以心想事成。