当一个人心理觉得有许多问题或者抑郁的时候，我告诉他，去自然界当中，随便看到一个植物或者景色，静下心来，专注在上面，然后把你的联想打开，会突然发现——一花一世界，一树一菩提的境界。原来我们心灵在呼唤着回归，呼唤着回归到位至简至易。中国的易经文：易知则有亲，易从则有功。而人们喜欢喜欢复杂，则是在积累自己的心理重荷。

 五虎山公园的雪化了，在松树下的草坪上有湾湾清辙的冬雪化成的水，她们静静的流淌，欣赏着她的活力，给心灵一种特别滋养。