我有一种陌生道路恐惧症，外出远行恐惧症，密闭空间恐惧症，就是很害怕狭小的空间，害怕去远行的路程上，那种未知的恐惧，非常没有安全感，有时候甚至恐惧到浑身发软，感觉缺氧喘不上气，我该怎么办？能改变吗？
已帮助用户：174 | 满意答案：17 2017-02-09 09:39:00
你多大？这种情况多久了？自己做过一些什么样的调节呢？效果怎么样？有时候甚至会恐惧得浑身发软，说明你的恐惧情绪已经非常严重了，需要评估，看有没有达到恐惧症的程度，建议您及时的做一对一的具体咨询，消除恐惧，回归正常的生活
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2017-02-09 11:59:39
你好！你已经很严重了，去医院治疗吧！
已帮助用户：208 | 满意答案：14 2017-02-09 12:33:01
出现这种情况多长时间了，是否和自己曾经的经历有关呢？
已帮助用户：56 | 满意答案：4 2017-02-09 16:15:58
恐惧症是非常折磨人的，那个恐惧症是非常多见的，你比如说有人对坐飞机恐惧，有人对坐电梯恐惧还有人坐汽车，坐船，甚至有人在一个幽闭的空间就会恐惧。嗯也有的人对扣子，声音恐惧，这些都和，嗯，你某一次接触，或者有某一件经历是非常有关系的，嗯，采用心理咨询的系统脱敏，认知疗法，森田疗法都是非常有效的，一般而言两次即可得到很大改善，我的专长就是治疗恐惧症，如果你有这方面的需求，嗯可以联系我。qq,648287227
已帮助用户：68 | 满意答案：5 2017-02-09 20:39:51
你好，恐惧症让人时时感到不安，痛苦和害怕，你的问题很严重，赶紧找心理医生治疗，应该很快就会好的，三次或三次以上吧！
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-02-09 22:16:39
你已经属于幽闭恐惧症。请找一位你信得过的心理咨询师做一对一的心理咨询。咨询师可以帮到你。
已帮助用户：40 | 满意答案：6 2017-02-11 00:47:23
你好，看来你的恐惧症已对你的生活造成了很大的困扰，是吗？恐惧症的发生一般都与你的过往生活有联系，不管怎样，需要抓紧处理。不过，这一神经症的处理，大多数人在处理过程中都会出现一定的生理症状，为了安全起见，你需要面对面的进行一对一的处理。不过，也不要紧张，这一问题是可以解决的，只是需要你个人积极配合、付出努力，你认为呢？
已帮助用户：39 | 满意答案：1 2017-02-12 15:37:49
你好这位朋友！ 你描述的现象表面看是恐惧行为，和谐因素是：鱼和熊掌的双趋冲突。你可以静静地思考，找到冲突的根源问题自然消失了。
已帮助用户：1853 | 满意答案：128 2017-02-13 22:48:05
你好，不知道你的这些各种恐惧症是医生的诊断还是自己的判断？这样的状态持续多长时间了？之前发生了什么事？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？需要咨询加我QQ：335764998。祝福你！
已帮助用户：42 | 满意答案：2 2017-02-14 01:17:14
建议先去专科医院做个测试，根据结果再对症治疗。
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