秋光为序，人心为章。10月6日下午，爸妈在线第105期“传统文化 修心养性”修习班，在学员们收获满满的分享中，缓缓落下帷幕。五天时光，短如一盏茶烟，却深似一条向内行走的长路。来自各地的学员相聚爸妈在线基地，暂别尘嚣，沉浸式学习中华传统文化，在聆听中照见，在反思中觉察，在觉察中完成自我观照，收获一场安静而丰盛的心灵成长。

结业合影

　　本期课程由爸妈在线创始人、董事局主席夏建国老师主讲。夏老师以“传统文化与生命觉醒”为主线，围绕儒道佛做人、做事、修心之法，因果教育、家庭教育、健康之道等内容，展开系统讲授。他以古圣先贤的智慧为灯，以当代生活的案例为镜，引导学员明白“我是一切的根源”，学会反求诸己、向内观照，把人生所遇困境转化为成长契机，在知因果、明孝道、修心性中重建生命认知。课堂讲解深入浅出、风趣生动，笑声与沉思交织，如春风化雨，亦如清钟叩心，让学员在不知不觉中领悟传统文化的力量。

夏老师授课

学员听课

　　爸妈在线总裁、修习班班主任陈景英老师，则带来“信仰”专题课程与试卷讲解。她带领学员温习课程要点，并分享落地践行方法。从信仰重塑、家庭教育、情绪管理、日常作息等角度，她指导学员把课堂所学转化为可操作的生活实践，强调传统文化不在口耳之间，而在知行合一；不在高远之谈，而在家庭伦常、待人接物、起心动念处下功夫。如此，学员找到一条回到生活中持续修行的路径：让道理落地，让觉知生根，让改变从当下的一言一行开始。

陈老师谈“信仰”

陈老师带大家温习功课

　　课程之余，修习班还组织了丰富的日常活动。学员们参观爸妈在线基地，了解其发展历程、文化理念与康养环境；自助烧烤活动中，大家分工协作、分享美食，在烟火气中增进交流；夜幕降临，篝火晚会点燃，学员们登台而歌、牵手而舞，畅谈学习感悟，笑声与掌声此起彼伏。灯光映照脸庞，也映照心扉。这些活动让学员在轻松温暖的氛围中打开心扉、拉近距离，也把“修心养性”从课堂延伸到课堂之外，融入每一次相视而笑、每一次携手同行。

参观发展史馆、博物馆、图书馆、静心堂

烧烤与晚会

　　分享环节，学员们上台分享内心感悟，话里行间，皆是学习后的觉醒与蜕变。有学员表示，学习传统文化是一段向内自省、修复内心、重塑认知的旅程。过去遇事习惯向外归咎，内心内耗；如今，“行有不得，反求诸己，我是一切的根源”让自己学会面对、接纳、化解，放下执念，体谅家人，并决心慎言止语、孝亲睦亲，营造温暖家庭。一名复训学员则从第一次的“听见”走向第二次的“看见”，懂得伤害自己的不是事情，而是认知和态度；学习不是改变别人，而是修正自己。有学员在孝道课中明白，孝不仅是物质供养，更要体恤长辈情绪、看见精神需求；有学员带着家庭困惑而来，在“内省”中醒悟，夫妻共同学习面对家庭课题；年轻学员学会觉察情绪、换位思考，理解父母唠叨背后的关爱，重新规划人生。还有学员从身心两面受益：遵循天时作息、吃饭七分饱、劳逸结合，处世欲取先予、谨言慎语、常怀善念。大家表示，课程结束是践行起点，将把所学带回家庭与生活，持续向内成长。

学员分享

　　五天修习，转瞬即逝。在学员们真诚分享与依依不舍中，第105期“传统文化 修心养性”修习班圆满落幕。心不向外求，行稳自无忧；行方不迷路，向阳自生光。学员们带着觉察与力量离开基地，奔赴各自生活，把传统文化的智慧落实到家庭、工作与日常，在持续修行中向内成长、向阳而行。

学员们与夏老师合影

本期修习班合影

爸妈在线新闻中心

2026年10月6日