我在一家外企工作,一般而言我是个老好人,也算活泼外向. 刚进入新的部门不算很久,老板也很认同我的工作能力,所以一直以来都很忙碌，压力很大很辛苦.但我也看到组里其他一些人还是比较轻松,而且常有比较好的出差机会.在非常忙累的时候心里就会对老板和组长有抱怨,觉得他们欺负我脾气好. 前不久公司一年一度的匿名调查,其中有对老板评价一项,我因为当时心情不好,给老板在用人分工上打了差平.其实一提交我就后悔了,虽然老板有时会有些偏袒某些人，但老板人本身还是挺好的. 最近评定结果出来了,老板很吃惊他获得了不好的评价,因为组织变动,组里只有8个人,百分比一算就知道有2个人投了差评(我不清楚另一个人为什么投了差评,也许因为他经常挨批评,看他最近很忐忑就知道是他了). 我觉得我一时冲动伤害了老板.最关键的是我担心组里的人都会觉得我这个人很腹黑,以后不接近我吧.组里其他6个人都是老员工,而且和老板的关系就像朋友一样.感觉现在他们看我的眼神都有些怪怪的（希望是我心理作用而已）。 我才在这里没有待多久，以后还要一直工作合作。如果每日都受人冷落或提防，那样的日子真是没法过了。本来我们组关系都还不错的，现在真觉得自己有点像那老鼠屎，坏了一锅粥的感觉。。。 老板以前给别人介绍我时都挺骄傲的说我是骨干（从别的地方挖来的）。但现在他再这么介绍时，眼神有些黯淡的感觉。。。。也许后悔招了我吧。哎，我好难过。 后面会大家一起讨论怎么提高组内协调工作方式之类。我真是有点没有脸面对大家来讨论这个问题。 从这件事情上我看出自己非常不成熟理智，而且不擅于沟通。请帮忙开解一下,因为我知道这已经是泼出去的水收不回来了。只希望如何缓解这样的尴尬氛围，以后还是可以和大家一起开心工作。（但担心人心伤了，有时是没法补救的。。。哎） 非常苦恼。
已帮助用户：92 | 满意答案：20 1970-01-01 08:33:33
您好！能感受到您的忐忑，其实像您一样情况我见过了不少，一般的原因在于不良的个性。表面上看，您的脾气很好，而通过这个事情看，您的好脾气限制了您的真我。对人对事，您不太用沟通的方式去解决，而更多地是用压抑。好了别人，苦了自己，但没有沟通的人际关系是不通畅的，堵塞的。压抑到了一定程度就会爆发，爆发的力量当然是具有伤害力的。无人完人，金无足赤，所有的事情都有两面性，这件事情的确像泼出去的水，但我们要发现其积极意义，那就是我们可以通过这个事情洞察自己个性中的缺点，不断地加强自我修养和交流沟通的意识和能力，如果觉得对不起老板，那就努力工作，人家是老板不会没有这点气量的，一个有能力的员工，老板是怕他流失的，所以我要说，您目前的问题是您内心那种被窥视感在作怪，去做做体育锻炼，把情绪发泄一下，轻松一些，努力一些，没什么大不了的。
已帮助用户：67 | 满意答案：5 1970-01-01 08:33:32
你好。你的心理冲突在于，发泄了自己但是又得罪了别人，老是感觉自己像一个贼。因此很难过。这是你性格的弱点造成的。也就是你说的不太成熟。你缺乏必要的沟通，没能将你的想法告诉人的主管，导致你对他怀有怨言。最终你用暗箭伤害了他。这使得你感到歉意。你虽然是骨干，但是你是后来人，在别人的眼里，你就该多干点。这是一个约定俗成的潜规则。 从心理咨询的角度来说，我不该对你指手划脚，但是，在这样的条件下，我们也没以法沟通。只能给你提供一些建议。改善自己的社交技巧，学会正确地沟通，学会忍让。就上述事例来讲，如果你再忍一段时间，可能你会得到优于任何人的报酬。现在你不妨将实际情况告诉他，希望获得他的谅解，工作上更加努力，和周围人打成一片，你会成功的
已帮助用户：326 | 满意答案：77 1970-01-01 08:33:32
理解你的心情，当时可能只顾了宣泄自己的情绪，忽略了会引发的后果。通过这件事，我想你一定领悟了很多。针对目前的情况，如果事情并不是你想像的那样，就不要再太放在心里了，用自己加倍努力的工作去证明自己。如果明确老板已经认定是你这样做的，而且自己又感到非常压抑和纠结，甚至影响了自己的人际关系和工作状态，完全可以坦诚地与老板沟通一下，相信“精诚所至，金石为开“，用一颗坦荡诚恳的心，来换取对方的理解和体谅，并重新获得老板的好感和同事的认可，让自己恢复良好的状态，也有利于自己将来的发展，你觉得可以吗？别太自责了，就把这件事做为自己成长的一个过程吧，好吗？祝一切顺利！
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