是有件事压在我的心里，因为丈夫的背叛我无意中发现，可是当我发现的时候我的丈夫已经离开了世界，我的心里就是想着我为了他做牛做马，他为那个女人做生做死，我觉得对我很不公平，而当他离开的时候是很突然的意外，一句话也没有留下，我的心里总是放不开，我该怎么办才好? 其实我心里最不服气的就是丈夫的背叛，还有就是丈夫对她花尽了心思，花尽了钱财，我每天都很辛苦的上班赚钱，我们都是是农村人，过的就是平静的生活，儿女都很乖巧，很孝顺，我不想让他们担心，我也很想放下，可是我的心情总是控制不住，我的大脑想的都是这件事，这让我很无奈，也很难受，你说我究竟问题出现哪里？我是很爱我的丈夫的，一路走来很艰辛，想不到他就如此不珍惜。
已帮助用户：10 | 满意答案：3 1970-01-01 08:33:32
释放这样的消极情绪的方法：建议：一、如果暂时放不下丈夫的情感就回忆曾经的美好，毕竟他也给您带来了女儿，你们曾经很幸福就够了。他没有让你在他生前发现他的背叛，说明他很在意你们结发夫妻的感情，如今他无声的去了，是老天爷替您惩罚了他！二、您畅想自己今后的美好生活，规划你和女儿的未来美好生活！不要在回忆中活着，要对未来充满信心和希望！
已帮助用户：3 | 满意答案：0 1970-01-01 08:33:32
如果您有空，我可以免费帮您用NLP处理一下，如果需要可以给我扣扣留言
已帮助用户：3 | 满意答案：0 1970-01-01 08:33:32
可以给您去世的老公写信，把心里话通通说出来，然后去他母的烧给他，从心里告诉他：今天把要说的话都告诉他了，从明天开始您会放下一切，好好计划自己的生活，不会再让他影响自己了！
已帮助用户：2 | 满意答案：0 1970-01-01 08:33:32
找廖亚玲 —— 女（家排导师高级讲师）QQ咨询895963830 电话 13795862687，她可以帮你解决此问题。
已帮助用户：36 | 满意答案：5 1970-01-01 08:33:32
您好，情绪影响自己的心理状态，爱过，痛过，哭过，笑过，一切都已成为过去，是是非非已不复存在，他当初的做法，您为何不去反思，公平与不公平都是过往云烟，人已逝去，何必纠结，昨天已过，过好今天，不问明天，活在当下不是很好嘛！
已帮助用户：1 | 满意答案：0 1970-01-01 08:33:32
你只是需要一个理由！我有办法支持你释放这情感，如果目前还没有解决，有时间和我私聊。
已帮助用户：3 | 满意答案：1 1970-01-01 08:33:32
丈夫的出轨，是你们的关系共同造成的，对吗？你们的关系，爱，你是如何经营的呢？公平----是说你过去和丈夫在交易吗？如果是交易，那么你们之间谁卖给了谁呢？如果不是交易，那婚姻是讲爱的不讲公平。希望你能明白这些。
已帮助用户：67 | 满意答案：5 1970-01-01 08:33:32
有一个办法最简单，在没有人的时候，到你一丈夫墓前痛哭、痛骂一顿，慢慢地就好了。
已帮助用户：689 | 满意答案：1 2016-11-02 14:51:56
前面老师的建议很好，请参考。
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