心理

提问者：mily 类型：亲子教育 时间：2014-10-16 19:39:59 根据提问者意愿，本问题期望 于敏锋 回答,其他咨询师也可回答

老师我很在意别人的看法，我在别人眼中是个优生，而且我现在参加的是初三的复读，生怕考不好被人看不起。还有体育成绩差得很，怕别人知道了说我长得高体育还不好。我想自己用什么样的方法才能渐渐不那么在意别人的看法呢？老师您有什么好方法吗？

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答

于敏锋 心理咨询师广东-深圳

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已帮助用户：7 | 满意答案：0 2015-10-14 11:01:12

你在怀疑自己的实力，源于上次的失利经验，当时你可能感受到过他人的目光，也可能自己失利了，担心被人会那样看你，所以就认为别人都会这样看你，事实上未必是这样。造成你有这样的看法是由于你曾经有过被别人轻视的经历。如果需要调整请找我。

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