，我出轨了，老公非要我说出出轨的详细经过，我说不出，每次说到什么，老公插一句嘴，我就觉得他说的事对的，我就说不下去了，现在脑子理都不会想事情，就连每天做饭做什么菜我都要想很半天，老公总问我，我做出这种事要我说该怎么办，我不知道什么怎么办，一点头绪都没有
老公总问我为什么出轨，我也说不出，感觉各种情绪都有，我感觉我是不想的，我不爱说话，内向，很多事情总是往坏的地方去想，老是想些不切实际的东西，
已帮助用户：781 | 满意答案：59 2014-07-24 11:11:35
丢了幸福的猪好！从你的网名可以看出，你对自己出轨是后悔的，现在当务之急是要找回幸福！老公的质问，说明老公是爱你的，希望珍惜你们的感情，希望通过此事使自己成长，知道做事的底线。和老公坐下来，真诚的谈谈，找出你们之间不足，营造幸福！祝好运！
已帮助用户：296 | 满意答案：43 2014-07-24 10:58:51
丢了幸福的猪，把幸福再捡回来吧。
出轨一定是婚姻有不满足的地方，出轨让老公知道了一定心里更乱。是什么时候丢了幸福？也许你需要静一段时间，也有责任给老公一个交待。所有不好的事情，你最终将发现，那是一份特殊的礼物。将心静下来，为什么出轨？自己想要什么要的生活？自己有什么资源去捡回自己的幸福？你现在心里乱，就请一位心理咨询师陪你静下来，去好好地疏理。祝福你！
丢了幸福的猪追问： 2014-07-25 09:55:36
我不懂什么是交待？是说为什么出轨吗?然后保证不会再有吗
已帮助用户：1001 | 满意答案：317 2014-07-24 17:00:26
您好！一个人对待事情的态度基本可以投射出这个人的心理健康指标，老公的心理健康状态已经出现问题，看来出轨事件对他的刺激和打击很大，精神上一度受挫，一时半会不能接受，不然他也不会是这个样子。建议：一、尊重老公。跟老公有效沟通，想办法了解他内心的真实想法，把解决问题的主动权交给老公，由他来决定您的去留；二、共同成长。婚姻是两个人的事情，一个巴掌拍不响，婚姻出现问题，两个人都有责任，一个人对待另一个的态度，多半是被这个人教会的。遇到挫折不可怕，可怕的是不敢面对面挫折，就近找一家婚姻家庭心理咨询机构寻求帮助，最好夫妻共同参与，借助专业人员人力量来挽救婚姻危机，在婚姻家庭这所大学里，夫妻携手共同成长。祝福！
丢了幸福的猪追问： 2014-07-24 17:58:53
确实对老公打击很大，他说他到现在都还不能接受我做出这种事情，我看到他难过，一点办法都没有，我不知道怎么安慰他，我说我以后不会了，我错了，他就说我已经做了怎么办，我就没话说了，我们之间现在除了这件事，没别的说了，每次他质问我，我都后悔的要死，眼泪不停的掉，我不爱说话，他问我什么，我不说话他就火大
补答： 2014-07-24 19:29:24
事情已经发生，无论如何都回不去了。假使一个人每天都活在焦虑、自责、后悔、怀疑和痛苦的情绪当中，那么早晚会患上心理或生理方面的疾病，对自己、对孩子和对家庭都是不负责任的表现，所以想办法赶紧解决问题，否则后果很严重。还是那句话，把解决问题的权利交给老公，问他想怎么样？他说什么就什么，您最好积极配合，要保护好他的情绪和感受，给他台阶下，给自己一个机会，用智慧处理问题，而不是情绪，情绪只能把问题推向反面。试试看吧！这个世界没有不对的婚姻，只有不对的人，人对了，跟谁在一起都一样。
已帮助用户：130 | 满意答案：20 2014-07-24 17:06:13
你老公是用质问的方式表达他的愤怒和处罚你。
想来，你可能是一时胡涂，受人蛊惑，才会做出这种不当的行为。
你可以用这个说词跟你先生说，“一时胡涂，受人蛊惑，以后不会再犯了，请原谅我，我不想再想或提了，提起来很难受”。
处罚，不过犯的是什么过错，处罚得要有度，不能没完没了。否则，你和先生要如何相处下去呢？
他如果一直不原谅你，那你们这婚姻对妳来说，岂不是囚牢？
虽然妳做错了，但是，你还是个活生生的人，你得生活。所以，还是得拿出勇气来，跟先生说：“我一时胡涂，受人蛊惑，我知道错了，以后不会再犯了，请原谅我，我不想再想或提了，提起来很难受”。
如果先生一直不依不饶，你就得想以后该怎么办才好了。
丢了幸福的猪追问： 2014-07-24 17:52:06
3个月了，老公每天都会问我，他现在只要醒着的，就总想这件事，想到什么不对劲的就来问我为什么，还怀疑我以前也背叛过他，总之他现在不相信我了，因为被老公知道后我没有讲实话，老公上班因为想这件事被机器搞到手，现在还在养伤，我跟他在家带小孩
补答： 2014-07-25 12:25:16
你在刚犯错时，头脑是混乱的，被发现时，头脑更是混乱，被你先生这么疲劳轰炸了三个月，整个人肯定头昏脑胀，什么都想不清楚，不知怎么做才好。 但是，已经三个月了，该是把打乱的心思整理一下，重新生活的时候了。做错了，道歉，保证以后别再犯，忍受了三个月的折磨，可以了。一时的糊涂，不能要你付出一辈子的代价，要给你重生的机会，这样才是有度量的先生。 你自己要重振起来，别被先生的连续追问问蒙了。 你先生若一意孤行，无法从你的过错中走出来，你自己要坚强起来，不要随着他的固执起舞。自己走出犯错的阴影。开始过 “正常” 的生活。
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2014-07-24 17:22:24
前面两位老师的建议都很好，你可以尝试一下。如果还是无法化解你和老公的纠结，请找心理咨询师帮助。
已帮助用户：9 | 满意答案：0 2014-07-24 17:57:05
你先放下！事情已经发生了，冷静是最好的处理方法！当你能静下来的时候，可以找我跟你聊下一步的解决方法！祝福你！
已帮助用户：8 | 满意答案：1 2014-08-02 01:04:44
你好，朋友。
幸福的人生至少有三个：有事做，有家，有人爱。
夫妻关系出问题总结为三个方面：钱的问题，沟通的问题，性的问题。
你的问题是什么？
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