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无悬赏

对视恐惧症,我该怎么办?

提问者:何丽梅 类型:职场人际 时间:1970-01-01 08:33:32

我高二的时候突然因为别人一句话而这样的,然后从对一个人,变成几乎所有人,现在大二,也不是不敢看别人,只是时间太长不行,上台演讲脑子一片空白,平时胆子小,晚上基本不敢一个人出门。性格算比较活泼,爱笑。实在不想再被这种怪病缠着,昨天我看了好像是爸妈在线的一本杂志,上面有一篇是关于社交恐惧症的,我认为说的很有道理,只是不知道该怎么看这病。我现在是一个学生,不想让爸妈承担太大的经济负担,所以只是含沙射影的对妈妈说过一次,妈妈说,有什么困难会和我一起去面对。可是我就更不愿告诉她了,不想让她知道她以前引以为傲的女儿变成现在这样怯懦。上了大学之后,我才得知这是一种心理疾病,后来就一直找有关的资料,只是困于经济和时间,一直没有下决心去治。我一直怀揣梦想,希望以后有自己的一片蓝天。

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蔡慧霞 二级心理咨询师 河南-洛阳

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:21 | 满意答案:7 1970-01-01 08:33:32

您好 从您的描述中看得出您对自己的问题,有比较明了的看法,这的确是一种心理疾病,而且是需要需要系统性心理技术的治疗,您一直都没下决心去治,那么您现在您有如何打算呢?因为您目前的状态,已经影响到您的社会功能,但是,还不是很严重,建议您早日介入心理治疗,不至于将来走入社会因为心理问题影响您对这会的适应能力,让您出现更大的困惑,希望像您希望的那样:早点拥有一片蓝天 好吧 如果您需要可以联系我做这方面的咨询 QQ411941564 蔡老师

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心理咨询师 未知

擅长领域:

已帮助用户:12 | 满意答案:10 1970-01-01 08:33:32

这位朋友,你好。 人的心灵其实并不畏惧他人的观察,只要别人能够看到我们心灵中的美好。我们对他人的目光的恐惧,来源于他人对我们内心的阴暗面的觉察。也许你高二的同学无意中说的话击中你心灵中的弱点,产生心灵的波动,而你那时候无法面对处理,于是造成这种恐惧,积累到现在。没有人是完美的,每个人都有自己阴暗的一面,这是道德标准的照耀下的阴暗,这也是人性,没有人能够在外界的标准下完美,真有这样的人反而需要警惕是否看到的是这个人的假象而非真实。道德也是不可或缺的,没有道德,人与人之间的相处冲突不断,无法和谐相处。所以我们需要辩证的面对道德的存在。人的心灵其实就跟月亮一样,我们都看到月亮的美丽,于是民间就有关于月亮的种种美丽传说,嫦娥奔月等等。可是如果,我们对天文学有所接触的话就会发现,月亮其实并不美丽,它的背后坑坑洼洼。那么我们就说月亮是错的吗,没有。虽然这会让我们对月亮的美丽幻想减少,但也让我们接触到真实的月亮。真实的自己才是最重要的,它是心灵的基石,当然我们也不排斥必要的虚伪,因为没有人愿意因为自己的不足找遭受到别人的蔑视,那是很伤人自尊的吧。 如需更专业的心理服务欢迎来爸妈在线搜索心理咨询师。

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