省市县咨询中心
无悬赏

考试焦虑继续咨询

提问者:huixiang 类型:亲子教育 时间:2013-04-11 23:46:50 根据提问者意愿,本问题期望 刘小兰 回答,其他咨询师也可回答

老师前面的回复很好,关于要做学习计划的问题,我曾经多次尝试,都均告失败,想请老师再给一些指导,谢谢!

共有1位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

刘小兰 二级心理咨询师 山东-济宁

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

向TA提问

已帮助用户:326 | 满意答案:77 2013-04-12 15:50:55

关于学习计划的问题,最忌讳的就是华而不实,因为这种有针对性的计划的一个最重要的制订准则就是切实可行。往往人在做计划的时候,会习惯性地设定过高的目标,罗列过多的内容,似乎不这样就难以真正达到学习的目的和要求。却不知这样反而会让自己无从下手,而且很容易因为过多的要求而无法完成,变得灰心和沮丧。时间已长,这计划也就成了一纸空文,毫无意义。让自己陷入更加迷茫和无助之中。把计划做的实际一些,具体一些,最好能让自己看到每天要做的是什么,而且留出一定的余地,这样才会及时地看到自己的成绩,明确下一步的努力方向,也有利于自己的复习,你说是这样吗?祝学习顺利!

0 分享
    1
    立即提问

    爱心榜排名(最近三个月)

    按回答问题被采纳次数多少排名。

    问答达人(本周统计)

    问答达人为本周在心理问答中帮助人最多的前五名咨询师。

    关于我们 |广告服务 |客服中心 |免责条款

    粤ICP备10217215号-2    粤公网安备44030502004661号   版权所有 © 爸妈在线 举报邮箱:090@bamaol.com
    安全联盟认证