我感觉自己就是偏执的性格，我明明不想做一件事，或者明明很想做一件事但我就是做不到。我会想很多很多，甚至没事找事，就是压根想不到什么可怕的事也非要让自己想起来。我过去习惯了这种通过自虐的方式来激励自己，感觉现在变成强迫症了。我不敢做真实的自己。而且就在我意识到这个问题后我就会陷入莫名的惊恐中。我就像是心里有个黑洞一样不停的吸取我的能量和我的感情。我说一下我的惊恐还来自于我的讨好，我不知道从什么时候完全不相信自己了，就变成了自我厌恶，谁也不想得罪，谁也不想惹，最后的结果是做什么都怕，我特别想追求完美。我想让每个人都高兴，每个人见到我都没有攻击性。我就想这样。可是这种想法很可怕，这不是一个人应该有的想法，因为这样我等于什么都不敢做了。可是我是人啊，我也有自己的喜好和感情。但是不知道为啥，我就是有这种想法，而且就是去不了了。我就像是被某种莫名的力量给支配了一样，以前我不是这样的啊。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2021-12-09 07:18:38
你没有了心理能量，也就是说心里没有力量，所以，你的心里处于虚脱状态。当一个人很虚弱的时候，身心对外界事物很敏感，前怕狼后怕虎，从而束缚了手脚，什么也做不成。给你的建议是到爸妈在线总部参加生命觉醒课程学习，这里山好景色优美，还有中医调理，可以从身体上做能量补充。更主要的是生命觉醒课程可以让你深入灵魂深处去体会生命的意义，从而看清自己看清你和周围事物的关系，达到心神宁静，心静自然凉，心平万事平之目的。
岳先生追问： 2021-12-10 08:53:29
白老师 谢谢您 现在疫情反弹，等有机会去看看
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
