我上大学近两年了依然不知道该怎么独立生活，我总感觉自己心里没有断奶，还停留在自己是个孩子需要人帮助的状态，而且逐渐陷入习得性无助的局面。我每天都会很焦虑，因为我不知道我想要什么，也不知道我想要干什么，我就是每天躺在床上胡思乱想等着别人来救我。对待生活我总是想法很多，但最后全部都否定了。如果再这样下去我实在不知道自己出了校园这个门我能干什么？我迫切的想要成长起来强大起来，可多都是定力不足，很多事只是想想就害怕了。去年我为了躺平给自己洗脑了，最后把思维搞混乱了，结果一年都没有下床，封闭了自己活的像个漫无目的的幽灵。有时候早上起来会有那么几个瞬间非常清醒脑海里全是准备要做的事，感觉充满激情和活力。可是一旦继续往下想我就又不行了，我会想自己长的这么丑做什么人家都可能排斥我，我自己这么弱只能靠父母才能活，我自己否定了自己，并给自己施加一大堆屏障。我想要寻找一个突破口走出这种状态。
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2021-12-12 17:12:58
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