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因为工作压力大 总和女友吵架怎么办

提问者:方先生 类型:婚姻恋爱 时间:2021-11-26 15:34:19

和女朋友在一起一年多了,因为最近她忙于很多作业,就是那种忙到特别累,然后又不能休息的,我就很心疼,老担心她,然后想她去睡,老跟她吵架(我自己也明白,这种时候我们不能帮忙,那么就要减少压力,不能给她施加压力)然后就这样持续了一周,几乎每天吵架,我们彼此都很累,可我最近发现她发的消息我也不是那么爱回了,就是已读不怎么想回,我不知道该怎么办

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马如全 二级心理咨询师 江苏-苏州-虎丘

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:9 | 满意答案:0 2021-11-26 19:58:50

其实这时候你什么也不要做,就应该很好的了。

每个人都有自己要面对的困难,她的工作,你帮不上什么忙,那就不要添麻烦,这就是给她最大的帮忙。你将自己的想法:减少压力,就是要让她去睡。其实睡觉并不能减少面临的实际问题,相反,如果熬夜把问题解决了,反而会有成就感。当然不是说要去故意熬夜,身体还是重要的,但有时候某一段时间是无法调整的。那你就不要将自己的想法加给对方,安慰的话要说,但说两遍就够了。

女孩能理解到就可以了,如果你再和她吵,只会让她将工作的烦恼转移到你身上。所以,如果可以帮她倒杯水,把平时可以帮她做的其他的事情做做。比如早上给她准备早餐、帮她减轻其他方面的负担,让她专心把工作搞定。

这就是边界不清问题,彼此虽然是恋人,但同时也是独立的个体。你的担心太过的话,就变成了纠缠。如果有精力,想想怎么在可以帮忙她的地方多做一些。

方先生追问: 2021-11-27 08:24:14

您好  马老师  前段时间她就说过身体不太舒服,所以我不太喜欢她熬夜,可能是自己沟通方式不对吧   有时候都想着 只要她不熬夜  就算吵架也是可以的  可现在我感觉好累,我想和她谈谈  但又不想张嘴

补答: 2021-11-29 15:30:07

看样子你应该感觉挺无奈的

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2603 | 满意答案:444 2021-11-27 09:05:50

爱分两种:一种是站在自己的立场和感受上去爱,比如:你觉得她累了,她应该休息,否则身体就不好了,我是男人,我有义务要保护她。还有一种是站在对方的立场和需求上投其所好去爱对方:比如:她复习到深夜确实很累,但是她不想睡觉,这说明她在争分夺秒投入学习状态里,此时此刻外界的所有一切对她来说是没有概念和感觉的。你需要做的就是少说话,少干扰,让她保持安静的学习状态,或者你给她倒杯水端过去轻轻的说声:亲爱的,你真辛苦,这一句话,就会给她带来温馨,因为这句话会让她紧绷的神经的到很舒服的放松,你没有制止她,而是给她加了油继续学习,知道她自己想睡觉。等她从学习状态出来的时候,你已经给她准备好一顿美味夜宵,你说她会对你什么态度?是不是很感激的说:亲爱的,你真好!说这些就是想让你明白:爱不是控制是陪伴。爱不是绑架是投其所好,无条件的爱才叫真爱,真爱让人舒服,舒服的感觉才能让爱情长长久久。

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