备孕焦虑，我该怎么办？

提问者：李小姐 类型：婚姻恋爱 时间：2021-11-23 10:53:26

30岁以后准备怀孕，已经备孕1年，医院检查也做了，按照医生要求在吃药，但各种事耽误了没能按计划备孕，一转眼又过去小半年，看着身边的朋友二胎都有了，自己就开始有点慌了。时不时会难入睡或者早醒，原来完全不会这样的，我是不是得焦虑症了，我该怎么办？

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答

钟玫英 心理咨询师内蒙古-包头-青山

擅长领域：婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户：642 | 满意答案：110 2021-12-01 16:34:11

顺其自然，不和别人比。好的心情才有好的结果。情绪非常重要。看看育儿书，有一个健康发育好的宝宝比什么都值了，不怕晚。

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